我老公今年30歲,身體健康,可就是太瘦太瘦,個頭1.78米,體重才120斤,請問專家,瘦人如何能變胖..
我老公今年30歲,身體健康,可就是太瘦太瘦,個頭1.78米,體重才120斤,請問專家,瘦人如何能變胖?謝謝,煩請百忙中給予回復(fù),多謝多謝!
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
張宇梅主治醫(yī)師301醫(yī)院
擅長:從事多年內(nèi)科臨床
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慢性前列腺炎可選用較易透過前列腺包膜的藥物,如利福平、磺胺增效劑、強(qiáng)力霉素等進(jìn)行治療,若有條件,做前列腺液的細(xì)菌培養(yǎng)和藥物敏感試驗后,再選擇對致病菌敏感的抗菌素,則效果更好。
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瘦人跑步不會更瘦,反而會顯得更為強(qiáng)壯,而不是之前的“單薄”。跑步是有氧運(yùn)動,在跑步過程中,可以鍛煉身體百分之八十的肌肉群,跑步還促進(jìn)肌纖維的增粗。男性長期堅持跑步,可以促進(jìn)體內(nèi)的睪酮素分泌,更有效的增強(qiáng)肌肉厚度。
潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征
深蹲的意義并不是在于減肥,深蹲的主要作用是讓腿部的肌肉和臀部的肌肉更發(fā)達(dá),增加腿部的力量,增強(qiáng)心肺的活性,深蹲只是輔助減肥,堅持的時間長了會有減肥的效果,長期下去會有減腿的作用。
潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征
斷奶首先要保證孩子營養(yǎng)需求,不能影響孩子正常生長的。寶寶哺乳的時間一般為6-12個月,斷奶期間,需要逐漸減少母乳喂養(yǎng)量,增加輔食和配方奶粉飲食量,直到孩子完全適應(yīng)為主,不能一次性斷掉母乳喂養(yǎng)。因此在這個期間,母親不要減肥,容易造成孩子營養(yǎng)不良,斷奶后可以通過意識結(jié)構(gòu)調(diào)整,體育鍛煉來保持體型。
陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等,以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等,均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒(極低、超低出生體重兒)及危重新生兒的救治。
斷奶后是否會瘦,主要根據(jù)個人的飲食習(xí)慣和運(yùn)動情況來決定。對于有決心在斷奶后減肥的女性,通過每天的堅持運(yùn)動,同時嚴(yán)格控制飲食,這是完全可以減肥成功而導(dǎo)致體重瘦下來。
龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:內(nèi)科、心血管疾病
取適量的老姜,切成薄片摩擦下腹脂肪比較多的部位,直到皮膚微微發(fā)紅,感覺到皮膚開始發(fā)熱為止。生姜含有大量的辣姜素,可以刺激皮下脂肪的分解,起到減肚子的作用。
夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:口腔頜面外科常見病的診治。
運(yùn)動和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳,首先要了解副乳是如何生產(chǎn)的。如果不是先天性問題,副乳通常是由不正確的坐姿、肥胖和穿內(nèi)衣的錯誤方式造成的。如果是這些原因引起的副乳,可以通過每天的按摩或鍛煉有效地消除。如果是先天性副乳,選擇手術(shù)切除方法。
吳國君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:普外科常見病及疑難病癥的診治,尤其對甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣,對甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達(dá)國內(nèi)先進(jìn)水平。
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