學(xué)生黨正確瘦腿方法
學(xué)生黨正確瘦腿方法
1、空中腳踏車,一組1分鐘,分為三組,差不多200-300下為最佳。剛開始練完會酸痛,記得后面要捶打放松,這個方法不僅能瘦腿也能瘦小肚子,只要堅持小鳥腿不是夢!
2、靠墻90°,每天睡前倒立,讓腳與墻壁成直角,時間是30分鐘。如果雙腿感覺麻麻的就對啦!這樣可以促進(jìn)大腿血液循環(huán),提升新陳代謝更快的把脂肪排出,去水腫效果超棒!放下來的時候你會發(fā)現(xiàn)比抬上去的腿還細(xì)了很多。
3、休息時抬高雙腿,休息時把雙腿抬高,有助于腿部血液回流,使腿部肌肉放松,給人帶來一種舒適感。
4、腿部按摩,經(jīng)常從腳掌至膝蓋處進(jìn)行按摩,能起到強(qiáng)壯腿部血管的作用,使腿部肌肉群獲得更多的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)腿部肌肉的收縮能力。
學(xué)生黨洗面奶使用方法
1、在使用洗面奶之前,我們先要洗臉。將面部清理干凈,這是非常重要的。在洗臉的時候我們盡量使用溫水,因?yàn)槭褂脺厮茨樇饶鼙WC毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
2、清潔面部后,把潔面乳在手心充分打起泡沫。我們需要注意如果潔面乳不充分起沫,不但達(dá)不到清潔效果,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
3、揉搓幾分鐘,建議大家順便做個面部按摩,這樣還可以促進(jìn)面部血液循環(huán)。
4、之后用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
學(xué)生黨們?nèi)绾螔赍X
1、如果說你會一門才藝的話,那么來對你來說賺錢就很容易,比如說你會彈吉他,你可以去教小朋友如何彈吉他,或者你也可以在網(wǎng)上直接開直播教學(xué)。
2、比較喜歡文藝清新路線的女孩子,可以選擇去花店或者書店工作,一方面可以陶冶情操,另一方面還可以賺到一些小外快。
3、如果是長得比較好看,或者是清秀的女孩子,可以選擇去做一些平面模特或者是淘寶的兼職拍攝等工作也是非常賺錢的,不過大家在做的時候一定要注意甄別信息的真假。
4、發(fā)表文章--作為學(xué)生,寫作文是必不可少的事了,我們可以利用課余時間多些點(diǎn)文章發(fā)表出去,從而賺點(diǎn)稿費(fèi)。
5、周末發(fā)傳單--這個其實(shí)也不錯,既可以鍛煉膽量,又可以賺到錢,是一種很好的賺錢方式。
學(xué)生黨便宜好用化妝品推薦
現(xiàn)在已經(jīng)是八月中旬,就又快要到開學(xué)季的時候了,很多準(zhǔn)備步入大學(xué)的小仙女,在化妝方面還不是特別的了解,同時又充滿了好奇和疑問。即將步入大學(xué)肯定要準(zhǔn)備很多東西,包括化妝用品,不過學(xué)生黨小仙女因?yàn)闆]有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)能力,又是剛開始學(xué)化妝,所以對于該如何選擇平價又好用的化妝品充滿又了不解。那今天小編就專門給大家介紹一些適合新手平價又好用的彩妝,最便宜的不過二十元,一起來看看吧!
1.W.lab隔離妝前乳
這是韓國的一款平價隔離妝前乳,使用感還不錯,性價比也較高,很適合化妝新手。乳霜的質(zhì)地,帶有一點(diǎn)點(diǎn)淡淡的玫瑰香,上臉涂開以后有一種啞光的妝面感,隱形毛孔的作用非常好,還能有效均勻膚色。油皮用這個隔離上妝非常順滑,不會卡粉脫妝,干皮小仙女不太適合的哦!
2.Catrice粉底液
在所有的平價粉底液當(dāng)中,這款德國小滴管粉底液可以說是口碑最好的,美麗的價格,也很適合學(xué)生黨小仙女。它的質(zhì)地非常水潤,遮瑕力度中等,在上妝的時候能明顯感受到輕薄又服帖,對皮膚也沒有什么負(fù)擔(dān),還有一定的控油效果。滴管的設(shè)計用起來也非常方便,皮膚底子好的話輕松畫出奶油肌。
3.資生堂六角眉筆
剛開始學(xué)化妝最讓人頭疼的就是眉毛了,不熟練的手法很容易把眉毛化成蠟筆小新,像毛毛蟲一樣趴在眉頭上,所以適合的眉筆對新手來說很重要。這款資生堂六角眉筆,有六個小的棱角,是需要用眉筆刀來削的,所以它的筆尖就很細(xì),顯色度很好,用起來非常順手。別看小小的一支,實(shí)際上非常耐用,可以多拿來畫眉毛練練手。
4.Canmake眼線筆
剛開始學(xué)化妝的小仙女不用著急用眼線液筆畫眼線,用眼線膠筆來練手更簡單好學(xué)。這一支膠筆順滑好上色,不結(jié)塊,筆尖較細(xì)不會很難畫,而且持久度很好,皮膚出油后也不會脫妝變成熊貓眼。特別不會畫眼線的小仙女,可以選擇茶棕色眼線筆,能夠讓妝感更自然,就算暈染后也不會把妝面搞得很臟。
5.3ce overtake眼影
這個眼影盤可以說是個老網(wǎng)紅了,不管是剛開始學(xué)化妝的新手,還是經(jīng)常化妝的小仙女都非常喜歡這個眼影盤。它的粉質(zhì)十分細(xì)膩,顯色度很好,在眼部暈染的時候不太飛粉,九宮格內(nèi)的顏色比較接近,所以新手用它在畫眼影的時候就算不知道怎么搭配,也不會太難看。大地色系,還有細(xì)細(xì)的亮閃到眼上可鹽可甜。
6.悅詩風(fēng)吟散粉
要想讓妝容更持久不脫妝,那最重要的一步就是上定妝散粉了,新手小仙女也要記住哦!這款平價的悅詩風(fēng)吟散粉比較適合油皮,干皮用很容易讓鼻頭起皮卡粉,它的粉質(zhì)非常細(xì)膩,有美化毛孔的作用,上到臉上后是霧面啞光妝感,控油效果不錯,沒有堵塞毛孔的現(xiàn)象。如果你發(fā)現(xiàn)這款散粉并不適合你,千萬不要扔哦,用來撲頭發(fā)上控油效果很是驚喜了。
化妝是一個變漂亮變精致的過程,但其中包含的每一個步驟又是繁瑣的復(fù)雜的,用每一個化妝品之前都要做好功課。那今天小編和大家分享的平價好用彩妝就到這里了,這些都是比較適合學(xué)生黨新手的化妝品,性價比高,口碑也很不錯,希望能夠幫到你們哦!
適合學(xué)生黨的發(fā)型女
1、高馬尾麻花辮
高馬尾麻花辮很適合運(yùn)動風(fēng)格的女生,就是把頭發(fā)全部扎到頭頂,然后開始扎麻花辮,不過要記得用橡皮筋固定,要扎緊一點(diǎn),一直編到發(fā)尾,這樣發(fā)尾會微微翹起,很可愛哦。
2、蘋果頭扎發(fā)
蘋果頭扎發(fā)就是半扎發(fā),適合頭發(fā)倒長不短的女生,可以直接用手抓,打造一點(diǎn)蓬松感,發(fā)型整個看起來十分可愛甜美,小個子女生也可以這樣扎。
推薦理由:要想發(fā)質(zhì)好,吹風(fēng)機(jī)的選擇也很重要!這款吹風(fēng)機(jī)在吹干頭發(fā)的同時能釋放出負(fù)離子,對頭發(fā)可以進(jìn)行補(bǔ)水保濕的作用,速干頭發(fā),讓頭發(fā)自然輕盈,展現(xiàn)靈動風(fēng)采。
3、哪吒頭扎發(fā)
光聽這個發(fā)型的名字就知道不簡單,其實(shí)就是扎兩個丸子頭放在頭頂,扎得迷你一點(diǎn),相當(dāng)減齡可愛,分分鐘回到小朋友的年紀(jì),看起來很精致,另有一番風(fēng)味。
4、丸子劉海
丸子劉海很有趣,劉海的發(fā)量比較少,有時候長長了不想剪的話,索性扎起來很是好看,露出額頭和一點(diǎn)點(diǎn)碎發(fā),簡直不要太萌。
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