母乳不夠怎么辦
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月02日 05:48
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母乳不夠怎么辦?母乳喂養(yǎng)是保證嬰兒健康發(fā)育的重要措施,母乳是嬰兒的最好食物,能夠提供豐富和均衡的營養(yǎng),并且能夠提供基本的抗體,減少嬰兒發(fā)病。如果母乳不夠可以采取下列措施:
第一、一定要讓嬰兒早吸吮,多吸吮乳汁,次數(shù)多可以有效的增加乳汁分泌;
第二、局部乳房按摩,配合吸奶器,保證乳管的暢通;
第三、哺乳期女性要保證足夠的睡眠和心情愉快;
第四、多喝營養(yǎng)湯,比如鯽魚豆腐湯、花生豬蹄湯、烏雞湯等等。熬好的營養(yǎng)湯要把油脂撇掉,然后喝清淡的湯;
第五、還可以配合一些中藥可以促進乳汁分泌,比如含有王不留行、通草這些成分的中藥都有助于改善乳汁分泌;
第六、如果寶寶實在是母乳不夠,可以適量加奶粉,可以把母乳和奶粉交替的喂寶寶。
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