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母乳喂養(yǎng)不足怎么辦

母乳雖然是寶寶最健康最優(yōu)質(zhì)的飲食，但由于種種原因會出現(xiàn)母乳不足的情況。如有的因為生完寶寶后頻繁的生氣，導(dǎo)致回奶，有的是因為乳腺不夠發(fā)達(dá)。在發(fā)現(xiàn)奶水不足時，可以采用飲食調(diào)理或者專業(yè)的按摩師進(jìn)行催奶。那么母乳喂養(yǎng)不足怎么辦？怎樣促進(jìn)乳汁的分泌？

母乳喂養(yǎng)不足怎么辦

若母乳不足，可以采用混合喂養(yǎng)。但是仍應(yīng)以母乳喂養(yǎng)為主，但是仍應(yīng)以母乳喂養(yǎng)為主，首先要選擇適合孩子吃的配方奶，其次在每一次喂養(yǎng)的時候需要注意先喂母乳，再補(bǔ)充配方奶，這種方式可以不斷地刺激母親的乳汁分泌。

促進(jìn)乳汁分泌的方法

1、增加吸吮的頻率

寶寶不定時或者頻繁的吸吮乳頭是刺激乳汁分泌的主要動力，吸吮次數(shù)、強(qiáng)度和持續(xù)時間跟乳量分泌的多少密切相關(guān)。因此，乳汁越吸越多。

2、哺乳期媽媽營養(yǎng)要合理

哺乳期媽媽的飲食營養(yǎng)除了要滿足自身需求外，還要滿足泌乳營養(yǎng)素消耗的需要。

3、避免不良情緒對乳汁的影響

乳母心情愉快、生活平和和輕松自如，有充足的休息和適量運(yùn)動，有利于乳汁的分泌。

以上是針對母乳喂養(yǎng)不足怎么辦的介紹，在剛出完寶寶的一段時間，媽媽們的奶水都不是特別的多，讓寶寶多吸吮是提高奶水量最快最有效的方法?，F(xiàn)在有很多專業(yè)的催奶師，她們的技術(shù)和手法都是非常棒的，對下奶是很有幫助的。同時在哺乳期間，要多喝一些利于下奶的湯水。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 秋季腹瀉的原因是什么小兒腹瀉的護(hù)理措施小兒腹瀉吃什么食物兩個月寶寶腹瀉癥狀及對策寶寶發(fā)燒腹瀉是什么原因嬰兒嘔吐腹瀉怎么回事 相關(guān)百科 最接近母乳的奶粉什么奶粉最接近母乳寶寶吃母乳拉稀網(wǎng)購母乳安全嗎斷母乳漲奶怎么辦接近母乳的奶粉母乳期減肥母乳性腹瀉母乳保存方法 編輯推薦 1

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