趙麗穎穿運動背心健身揮汗元氣滿滿 揭秘吃不胖秘訣

2016-07-31 12:35:02 來源: 中國青年網(wǎng)

　　原標(biāo)題：趙麗穎健身照曝光 穿運動背心健身揮汗 揭秘吃貨趙麗穎不胖秘訣

　　女神教你塑身訣竅從此不怕再變胖

　　狂吃雖易，不胖卻難。但女神為何狂吃卻依舊能保持苗條的身材呢？羅馬不是一日建成的，所以想要擁有一個好的身材，也需要日復(fù)一日的堅持。趙麗穎在剛出道時有點嬰兒肥，但經(jīng)過自身不斷的努力與堅持，減肥大獲成效，精神面貌竟也改變。趙麗穎平時非常注意飲食習(xí)慣，很少吃油膩的食物，堅持每餐都吃清淡的食物，遇到應(yīng)酬時也依舊堅持清淡飲食。健康塑身動起來，清淡飲食不能少。吃飯習(xí)慣要養(yǎng)成，喝湯之后再吃飯。遇到重口怎么辦？清水涮后再入嘴。感到饑餓不要慌，低卡食物來墊肚。

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