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減肥后臉色變差且出現(xiàn)皺紋,該如何處理

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月02日 05:23
減肥臉色發(fā)黃怎么回事 首先臉色發(fā)黃,尤其是減肥出現(xiàn)臉色發(fā)黃多數(shù)考慮可能是營養(yǎng)不良,營養(yǎng)不良主要的原因,就是進食太少,俗稱、我們說吃貓食,或者說是他的飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了問題。其實這一部分,大部分都是我們的女孩子,也是為了愛美,為了減肥,只吃蔬菜水果,以為這樣對皮膚會非常好。不愛吃米飯,不吃我們的肉類。但是其實這些米飯,這些肉類,這些蔬菜屬于我們中醫(yī)講的水谷。這些水谷,是我們后天氣血生化的一些原材料。我們沒有這些原材料,就不可能產(chǎn)生好的氣血,那氣色自然就不會好。也有一些可能是長期的熬夜,沒有得到一個充足的睡眠,那么沒有得到充足的睡眠,你的肝臟、你的皮膚,都沒有得到很好的修復(fù),所以就不會有一個好的氣色。也可能是貧血,貧血其實分為兩種,一種嚴重一點,就是我們到醫(yī)院去查我們的血常規(guī),看我們的血紅蛋白指標(biāo),那么他出現(xiàn)一個低于正常值。那么還有一些其他的情況,這些指標(biāo)是正常的,但是我們通過舌脈、以及一些情況分析,中醫(yī)考慮它屬于氣血不足類的。 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶涪陵中心醫(yī)院 三甲

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