女性生理期的注意事項

2020-02-01

內(nèi)容摘自：女性生理期的注意事項 - 杏林普康

女性在生理期應(yīng)該注意不要捶背、不要使用活血化瘀的藥物、不要吃油炸油膩的食物。
1.不要捶背。很多女性在月經(jīng)期間都會出現(xiàn)腰背酸痛等問題，出現(xiàn)這樣的問題主要是盆腔充血引起的。在此期間，如果盲目按摩或捶打腰部，很容易加重腰酸背痛的現(xiàn)象。
2.不要使用活血化瘀的藥物。女性在月經(jīng)期間本身就屬于一種失血狀態(tài)，如果再使用活血化瘀的藥物，就會增加月經(jīng)出血量，從而引發(fā) 貧血。
3.不要吃油炸油膩的食物。像油炸、油膩的食物，月經(jīng)期間也應(yīng)該忌口，不然很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn) 痤瘡、粉刺等問題。

相關(guān)知識

孕期女性皮膚護理的注意事項
孕期女性的健康管理與注意事項
更年期女性減肥的注意事項
女性私密護理注意事項
女性孕早期注意事項
女性保養(yǎng) 絕經(jīng)期的注意事項
哺乳期性生活注意事項
孕期女性有哪些保健注意事項
孕期女性皮膚護理注意事項
女性懷孕注意事項有什么

網(wǎng)址: 女性生理期的注意事項 http://m.u1s5d6.cn/newsview992385.html