2018-07-31 08:07

很多MM在夏季的時候就會覺得自己臉上長了很多斑，通便也不那么順暢，但是沒有好方法改善，其實最好的方法就是每天早上起來后，在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的溫開水。

打開網易新聞 查看精彩圖片

圖片來自網絡

別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效，達到減肥、美容的效果。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。

【排毒養(yǎng)顏水：檸檬薄荷水】

打開網易新聞 查看精彩圖片

圖片來自網絡

1. 檸檬切片。

打開網易新聞 查看精彩圖片

圖片來自網絡

2.放入一個玻璃密封杯，用刀搓一下，讓檸檬汁流出來。

打開網易新聞 查看精彩圖片

圖片來自網絡

3.薄荷葉，市場有賣。

打開網易新聞 查看精彩圖片

圖片來自網絡

4.把薄荷葉放入杯里面。

打開網易新聞 查看精彩圖片

圖片來自網絡

5.加入2大勺蜂蜜，這個根據杯的容量大小來定哦。

打開網易新聞 查看精彩圖片

圖片來自網絡

6.加滿水，蓋好蓋子，放入冰箱，3個小時后可以拿出來喝啦。

這杯自制的水雖好，但是不能貪杯哦，喝的過量會傷胃的，一般不超過200ml，每天可以喝2次，一周瘦6斤，堅持才能收獲滿意的效果哦。