有些孩子總是不愛吃飯，身體較差，動不動就發(fā)燒感冒，還會經(jīng)常流口水等，這些癥狀可能都是脾虛造成的。飲食不規(guī)律、吃了生冷食物都容易傷到孩子的脾胃，那么寶寶脾虛該如何調(diào)理呢?

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　　兒童別大補，以健脾為主

　　一般而言，大人常用的苦寒、清熱、溫補的中藥藥膳方子都不適合小孩子。常見的補品中，阿膠有補血作用，燕窩能補氣補血，鹿茸一般供陽虛者進補，有壯陽作用。紅參、黨參等參類用于補氣，這類大補品都不適合小孩子。

　　外加現(xiàn)在保健品市場良莠不齊，不合格補品在加工過程中加入了不明添加劑，會對孩子健康有負面影響。

　　家長實在不宜“拔苗助長”，少量短期濫補也許問題不大，如果頻繁補或大量補，則更妨礙孩子脾胃功能，反而阻礙其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響生長發(fā)育。

　　兒童的進補重點不在“補”，而在助臟器功能的運轉(zhuǎn)。中醫(yī)觀點認為，小孩子存有“兩有余三不足”現(xiàn)象，“兩有余，指的是心、肝過旺;三不足，指的是孩子肺不足易外感風(fēng)寒，脾不足消化不良，腎氣不足抵抗力不夠”。因此，孩子需要的不是補，而是調(diào)節(jié)這些臟器的功能。

　　在“三不足”中，兒童以脾胃不足消化不良較多見，家長可以選擇一些藥食兩用的健脾食材，如淮山、蓮子、芡實、麥芽、陳皮、山楂等，這類食物性平味甘，口感也不錯，可以用于煲湯煲粥，一周進食兩三次。

　　如果孩子確實比同齡孩子發(fā)育狀況差，你想通過中藥調(diào)理，那就要就醫(yī)診治，看孩子有無器質(zhì)性病變，是否缺乏微量元素，在醫(yī)師的指導(dǎo)下解決這個問題。

　　兒童健脾藥方

　　厭食小兒厭食當以調(diào)和脾胃為先，筆者常用理脾湯治療：蒼術(shù)3克，陳皮3克，厚樸3克，神曲6克，焦山楂6克，炒麥芽6克，雞內(nèi)金6克，砂仁3克，甘草3克。水煎服，日1劑，服3~5劑常可獲效。

　　腹瀉小兒消化不良致腹瀉，呈水樣便，甚則日十數(shù)次，多為脾虛水濕不化所致，方用自擬車術(shù)散：焦白術(shù)30克，車前子15克，水煎頻飲，日1劑。囑適當節(jié)制飲食，盡快治療，謹防脫水而成重癥。

　　食滯發(fā)熱小兒食滯除影響正常消化功能，?？蓨A風(fēng)、寒、熱、濕而致發(fā)熱，故消導(dǎo)脾胃，宣腑通便尤為重要，常用升降散加減：僵蠶3克，蟬衣3克，姜黃3克，大黃5克，甘草3克，神曲6克，炒萊菔子6克。水煎服，日1劑。2~3劑?？杀阃嵬恕?/p>

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　　脾虛疳積小兒疳積，消瘦，厭食，乏力，脾氣已虛，當以健脾益氣為先，常用四君子湯加減：黨參12克，焦白術(shù)10克，茯苓6克，神曲9克，炒山藥15克，炒薏苡仁9克，蓮子肉5克，甘草3克，水煎服?？墒蛊饨⊥?，氣血調(diào)和，加之合理喂養(yǎng)則疳積自除。

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