26歲的小劉不愛健身，卻一直維持著高高瘦瘦怎么吃也長(zhǎng)不胖的體型，被小伙伴們羨慕不已，都追問他是怎么保持的好身材。但其實(shí)，小劉常年腸胃不好，吃東西不吸收，還經(jīng)常肚子痛、拉肚子、便秘，所以雖然長(zhǎng)得瘦，卻是有苦自知。那么，像小劉這種情況，消化不好怎么調(diào)理？腸胃不吸收很瘦怎么辦好調(diào)理嗎？

類似“消化不好怎么調(diào)理？腸胃不吸收很瘦怎么辦好調(diào)理嗎？”這種困惑，其實(shí)是當(dāng)代上班族經(jīng)常會(huì)遇到的一些問題。

上班族們由于工作忙碌，飲食不規(guī)律、饑飽不均，嗜好火鍋冷飲，加之心情焦慮緊張等等原因，導(dǎo)致多數(shù)人都有腸胃健康問題，常見的就是消化不好、腸胃不吸收。那么消化不好怎么調(diào)理？腸胃不吸收很瘦怎么辦好調(diào)理嗎？

要了解這兩個(gè)問題，首先來了解腸胃不健康的問題出自哪里。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“脾胃者，倉(cāng)廩之官，五味出焉”， 金代名醫(yī)李東垣在《脾胃論》中說，“百病皆由脾胃衰而生”。

中醫(yī)認(rèn)為，脾與胃互為表里，脾主運(yùn)化，又主統(tǒng)血，胃主受納腐熟，脾升胃降，燥濕相濟(jì)，共同完成食物的消化、吸收和分布，因此若脾胃升降失常，則水谷（水谷指吃的食物）的受納、腐熟、轉(zhuǎn)輸?shù)裙δ馨l(fā)生障礙，因而出現(xiàn)飲食不消化，嘔吐、泄瀉、腹脹等癥，長(zhǎng)期得不到有效治療將導(dǎo)致神疲乏力、身體消瘦、面色萎黃。

如上文中小劉遭遇的問題，多數(shù)就是脾胃虛弱導(dǎo)致五谷不化，濕邪不能正常排出所致。

那么脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不好怎么調(diào)理？腸胃不吸收很瘦怎么辦好調(diào)理嗎？其實(shí)不難。針對(duì)這種情況，我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早有解決良方，如老字號(hào)昆中藥生產(chǎn)的參苓健脾胃顆粒，就是常用的補(bǔ)脾健胃良藥。

參苓健脾胃顆粒組方源于宋代《太平惠民和劑局方》始載參苓白術(shù)散，明代蘭茂（1397～1476）創(chuàng)立“感寒論”，首次將人參易為北沙參，并加陳皮，更名為“參苓健脾胃顆?！?。

參苓健脾胃顆粒由北沙參、山藥（炒）、薏苡仁（炒）、茯苓、 砂仁（鹽炙）、扁豆（炒）、甘草、陳皮、白術(shù)、蓮子共10味藥組方而成，諸藥合用，共同發(fā)揮補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉的作用，恢復(fù)脾胃受納與健運(yùn)之職，對(duì)脾胃虛弱、飲食不消、或?yàn)a或吐、形瘦色萎、神疲乏力等癥有比較明顯的治療作用。

而且，參苓健脾胃顆粒不僅適用于如小劉等脾胃虛弱引起的消化不良、身體消瘦、腹脹腹痛、泄瀉人群，還適合脾胃虛弱所導(dǎo)致的虛胖人士；氣血兩虛，神疲乏力，經(jīng)常小餓小困的人；脾胃不好的老人；積食不消化的小孩；口臭、口苦人士；三高等慢病長(zhǎng)期用藥的人群；經(jīng)常進(jìn)補(bǔ)且補(bǔ)而無效人群；以及經(jīng)常喝酒的人群等等。

總的來說，參苓健脾胃顆粒藥效溫和，適用于各類型脾胃虛弱人群，而且該藥藥食同源，適合長(zhǎng)期調(diào)理。

此外，消化不好怎么調(diào)理？腸胃不吸收很瘦怎么辦好調(diào)理嗎？除了堅(jiān)持服藥外，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也是調(diào)理脾胃的重要因素之一，服藥期間應(yīng)忌食葷腥油膩等不易消化食物，禁惱怒、憂郁、勞累過度，保持心情舒暢等等。只有這樣，才能更好的養(yǎng)護(hù)脾胃，促進(jìn)健康！

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