首頁資訊術后血糖不穩(wěn)？7招助你穩(wěn)住血糖，加速康復！

術后血糖不穩(wěn)？7招助你穩(wěn)住血糖，加速康復！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月01日 15:27

糖尿病是一種常見的慢性疾病，患者在手術后常常面臨血糖不穩(wěn)定的問題。術后血糖不穩(wěn)定可能導致多種并發(fā)癥，如感染、心血管事件等，嚴重影響患者的康復和預后。因此，如何有效控制術后血糖成為了一個重要的問題。

1 飲食調整

術后患者的身體正處于恢復的關鍵時期，所以飲食調整是非常重要的，術后患者的飲食調整需要注重營養(yǎng)均衡和食物選擇，通過合理的飲食安排，來促進身體的恢復和健康。在此，雅培益力佳給出了專業(yè)的建議：

（1）在飲食上，患者需要注意保持營養(yǎng)均衡，避免攝入高糖、高脂、高鹽的食物，因為這些食物可能會對身體造成負面影響。相反，患者應該適量攝入蛋白質、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，這些成分有助于身體的恢復和健康。

（2）蛋白質是身體細胞的重要組成部分，可以幫助修復受損的組織和器官?；颊呖梢赃m量攝入瘦肉、魚蝦等富含蛋白質的食物。

（3）膳食纖維可以幫助調節(jié)腸道功能，預防便秘和腸道問題?；颊呖梢远喑允卟撕退?，這些食物富含膳食纖維和其他營養(yǎng)成分。

（4）患者可以選擇低升糖指數(shù)（GI）的食物，如燕麥、全麥面包、糙米等，這些食物可以緩慢升高血糖，避免血糖波動過大，從而維持血糖的穩(wěn)定。這對于術后患者的恢復非常重要，因為血糖的穩(wěn)定可以減少并發(fā)癥的風險。

當然，術后患者的食欲可能欠佳，但又急需補充營養(yǎng)，因此可以選擇一些味道清新、食用方便，而且有助于穩(wěn)定血糖的營養(yǎng)配方，不少患者會選擇雅培益力佳SR營養(yǎng)配方粉，口感不錯。

2 運動康復

適當?shù)倪\動有助于消耗體內多余的糖分，提高胰島素敏感性，促進血糖控制。術后患者應根據(jù)醫(yī)生建議進行適當?shù)挠醒踹\動，如散步、太極拳等，以避免劇烈運動導致傷口破裂等不良后果。運動時間一般控制在30分鐘左右，每周進行3-5次。

3 藥物控制

對于術后血糖不穩(wěn)定的患者，醫(yī)生通常會給予相應的藥物治療。藥物治療需根據(jù)患者的具體情況進行調整，如胰島素注射、口服降糖藥等。患者在使用藥物時需嚴格遵循醫(yī)生的建議，按時按量使用，避免出現(xiàn)低血糖等不良反應。

4 心理調節(jié)

術后患者常常面臨疼痛、焦慮、抑郁等不良情緒，這些情緒可能導致血糖波動。因此，心理調節(jié)對于維持術后血糖穩(wěn)定具有重要意義?；颊呖赏ㄟ^放松訓練、冥想、音樂療法等方式進行心理調節(jié)，減輕不良情緒對血糖的影響。同時，家庭支持和關愛也對患者的心理調節(jié)起到積極作用。

5 定期監(jiān)測

術后患者應定期監(jiān)測血糖，以便及時發(fā)現(xiàn)血糖波動并采取相應措施。患者可在醫(yī)生指導下進行自我血糖監(jiān)測（SMBG），了解自己的血糖情況，調整飲食和運動方案。此外，定期監(jiān)測還能幫助患者及時發(fā)現(xiàn)低血糖等不良事件，及時就醫(yī)處理。

6 健康教育

健康教育對于術后血糖控制至關重要?；颊呖赏ㄟ^參加糖尿病教育課程、閱讀相關書籍和文章等方式，了解糖尿病及術后血糖不穩(wěn)定的原因和應對策略，提高自我管理能力。同時，患者還應學會識別低血糖等不良事件的癥狀和應對措施，確保及時處理。

7 結語

術后血糖不穩(wěn)定是糖尿病患者面臨的一個重要問題。通過飲食調整、運動康復、藥物控制、心理調節(jié)、定期監(jiān)測及健康教育等方面的綜合管理，患者可以有效控制術后血糖水平，促進康復和預后。在日常生活中，患者還應注意養(yǎng)成良好的生活習慣和健康飲食，預防糖尿病及術后血糖不穩(wěn)定的發(fā)生。

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