健康是人全面發(fā)展的的基礎，青少年時期是人的身心健康和身體素質發(fā)展的關鍵時期，兒童營養(yǎng)、體質與健康狀況，不僅直接影響他們的身心健康事關每個家庭的切身利益，復興社區(qū)孝和堂老少活動家園開展“兒童膳食營養(yǎng)健康講座”主題公益活動。

活動下午兩點開始，志愿者營養(yǎng)師樂樂老師來到二樓的農家書屋，同學們已經早早的入座等待老師的到來。樂樂老師開始告知同學們合理的膳食是指一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長發(fā)育和各種生理、體力的活動的需要。給同學講解生活小常識提醒孩子們要時刻關注自身及家人的腸胃健康，營養(yǎng)健康與膳食的關系、營養(yǎng)失衡的原因、對健康的危害讓學生明白平時的飲食中應該注意膳食的均衡，克服不良的飲食習慣，多運動，積極參見體育鍛煉，以促進身體的健康成長。

通過此次講座，讓社區(qū)青少年兒童掌握了更多的科學健康養(yǎng)生常識，提高他們的營養(yǎng)、改善膳食結構、預防和控制營養(yǎng)不良吧，真正了解膳食營養(yǎng)和健康飲食的重要性，形成健康積極的科學養(yǎng)生觀念。

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