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忽胖忽瘦是怎么回事

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月01日 09:00

來源:醫(yī)聯(lián)媒體

忽胖忽瘦主要和以下原因有關:

第一,飲食因素。飲食因素是發(fā)胖的主要的原因之一,如果患者高脂、高碳水化合物飲食,會使人體能量逐漸的蓄積而出現(xiàn)體重增加。

第二,體育鍛煉。如果患者每天進行適當?shù)捏w育鍛煉,會使人體能量得到一定的消耗,這時體重會逐漸下降。如果患者一段時間之內(nèi)嚴格的控制飲食,體重會逐漸的下降。當活動量減少以后,體重又會逐漸的上升。短時間身體內(nèi)忽胖忽瘦是不利于健康的表現(xiàn),應合理控制飲食和運動,維持身體健康狀態(tài)。

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