忽胖忽瘦是怎么回事
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忽胖忽瘦主要和以下原因有關(guān):
第一,飲食因素。飲食因素是發(fā)胖的主要的原因之一,如果患者高脂、高碳水化合物飲食,會(huì)使人體能量逐漸的蓄積而出現(xiàn)體重增加。
第二,體育鍛煉。如果患者每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,會(huì)使人體能量得到一定的消耗,這時(shí)體重會(huì)逐漸下降。如果患者一段時(shí)間之內(nèi)嚴(yán)格的控制飲食,體重會(huì)逐漸的下降。當(dāng)活動(dòng)量減少以后,體重又會(huì)逐漸的上升。短時(shí)間身體內(nèi)忽胖忽瘦是不利于健康的表現(xiàn),應(yīng)合理控制飲食和運(yùn)動(dòng),維持身體健康狀態(tài)。
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肥胖或者超重,容易導(dǎo)致胰島素抵抗,進(jìn)而容易導(dǎo)致高血壓病,這只是一個(gè)危險(xiǎn)因素,所以不是肥胖的人才有高血壓,瘦人一樣會(huì)有高血壓的可能。高血壓病的危險(xiǎn)因素除了肥胖,還有吸煙,熬夜,糖耐量異常,胰島素抵抗,睡... 詳細(xì)?

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如何使自己身材變得苗條健康恐怕是當(dāng)今很多愛美人士最關(guān)心的問(wèn)題了,很多人都問(wèn)明明沒(méi)有吃多少脂肪含量高,熱量高的食品,為什么身體一胖越發(fā)不可收拾。調(diào)查證明,很多人都是屬于易胖的體質(zhì),是喝水都會(huì)胖的那種,相... 詳細(xì)?
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