張建波 副主任醫(yī)師 三甲

牡丹江市婦幼保健院 皮膚科

兒童過敏體質(zhì)可以通過生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)支持、環(huán)境控制、免疫調(diào)節(jié)劑、中藥調(diào)理等方法進(jìn)行調(diào)理。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議及時(shí)就醫(yī)以獲得專業(yè)指導(dǎo)。
1.生活方式調(diào)整
生活方式調(diào)整包括合理飲食、規(guī)律作息及適量運(yùn)動(dòng)，如每天保證充足睡眠時(shí)間，均衡膳食并減少高致敏食物攝入。通過改善生活習(xí)慣可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，降低發(fā)生超敏反應(yīng)的概率；此外，有助于促進(jìn)消化吸收功能正?；瑥亩o助減輕因消化系統(tǒng)紊亂引起的不適現(xiàn)象。
2.營(yíng)養(yǎng)支持
營(yíng)養(yǎng)支持涉及提供富含維生素C、E以及鋅的食物，如新鮮水果蔬菜和堅(jiān)果類食品。Vit C、Vit E和Zn具有抗氧化作用，能幫助身體對(duì)抗自由基損傷，維護(hù)呼吸道健康；另外，上述微量元素還參與了免疫細(xì)胞活化過程，在一定程度上能夠提高機(jī)體抗過敏能力。
3.環(huán)境控制
環(huán)境控制包括使用空氣清潔器過濾室內(nèi)空氣，定期更換床上用品，并保持家居干燥整潔。這些措施有助于減少環(huán)境中潛在的過敏原暴露，從而減少誘發(fā)兒童過敏發(fā)作的可能性。
4.免疫調(diào)節(jié)劑
免疫調(diào)節(jié)劑可能包括口服或注射型藥物，例如西替利嗪、氯雷他定等非處方藥。這類藥品通過抑制組胺釋放來(lái)緩解由花粉癥、蕁麻疹等引起的瘙癢、紅腫等癥狀；對(duì)于預(yù)防季節(jié)性過敏非常有效。
5.中藥調(diào)理
中藥調(diào)理需依據(jù)個(gè)體差異制定個(gè)性化方案，通常包含內(nèi)服外敷等多種方式。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，許多常見的過敏癥狀源于體內(nèi)濕熱積聚或氣血不暢，因此采用清熱解毒、祛風(fēng)止癢等方法可有效改善相關(guān)表現(xiàn)。
除上述措施外，建議定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測(cè)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并避免接觸已知過敏原。同時(shí)，家長(zhǎng)還要注意觀察孩子的日常行為變化，一旦出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

2023-12-30 08:19 舉報(bào)

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