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大姨媽來了腰痛怎么回事

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月01日 00:14

  每個(gè)月都會(huì)來一次大姨媽,這是女性的最基本的表現(xiàn)??墒?,大姨媽來了,身體就不舒服了,要么就是腰酸腰痛,要么就是腹痛,要么就是頭痛。經(jīng)期出現(xiàn)的這些問題也是有原因的,應(yīng)當(dāng)要找到原因,對(duì)癥治療。大姨媽來了腰痛怎么回事?

  大姨媽來了腰痛主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平下降,導(dǎo)致盆腔內(nèi)有充血癥狀,這樣就會(huì)出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象。像這種腰痛現(xiàn)象,在月經(jīng)結(jié)束之后就可以緩解。但是,也有女性會(huì)因?yàn)楹笪蛔訉m或是合并有子宮肌瘤、腺肌瘤,那在月經(jīng)期間就會(huì)表現(xiàn)為腰骶部墜脹或者其它不適的感覺。

  大姨媽來了之后,出現(xiàn)腰痛的情況,可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ考∪?,緩解腰痛。平時(shí),也要注意經(jīng)期衛(wèi)生,注意經(jīng)期不要吃生冷食物,不要接觸涼水,做好經(jīng)期的保暖,經(jīng)期不要穿露臍裝或是露腳踝的,腰部保暖也非常重要。

  另外,提醒女性朋友,經(jīng)期如果出現(xiàn)腰疼的情況,不要用手去捶腰,因?yàn)榇费炊鴷?huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,而經(jīng)期身體比較弱,更容易導(dǎo)致腰疼。在經(jīng)期也要注意好好休息,如果休息不好,也是會(huì)加重腰疼。

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