首頁(yè) 資訊 摩耳健身防病壯元?dú)?

摩耳健身防病壯元?dú)?/h1>
來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月31日 23:00

導(dǎo)讀：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，耳朵很多部位與人體內(nèi)臟器官存在著生理性的內(nèi)在聯(lián)系，被視為“縮小了的人體身形”。經(jīng)常按摩耳朵，可以增強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)，清腦醒神。摩耳的方法：兩手掌按壓耳孔，……

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，耳朵很多部位與人體內(nèi)臟器官存在著生理性的內(nèi)在聯(lián)系，被視為“縮小了的人體身形”。經(jīng)常按摩耳朵，可以增強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)，清腦醒神。
　　摩耳的方法：兩手掌按壓耳孔，再驟然放開(kāi)，連續(xù)做十幾次；然后用雙手拇指、食指循耳廓自上而下按摩20次（拇指在耳廓后，食指在前）；再用同樣方法按摩耳垂30次，以耳部感覺(jué)發(fā)熱為度。

　　“鳴天鼓”方法：摩耳的同時(shí)還可配合做“鳴天鼓”運(yùn)動(dòng)，即經(jīng)常使耳道鼓氣，震動(dòng)耳膜。用兩手掌心緊緊按住兩耳孔，五指置于腦后，然后用兩手中間三指輕輕叩擊后腦部數(shù)十次；或?qū)墒质持父鲏涸谥兄干?，再用食指向下滑彈后腦部數(shù)十次，然后兩手掌按住耳孔，再驟然放開(kāi)，連續(xù)開(kāi)閉幾次。做“鳴天鼓”時(shí)，要自始至終閉目養(yǎng)神，手法由輕至重。只要堅(jiān)持做，可收到強(qiáng)壯元?dú)狻⑿涯X強(qiáng)志及防治耳病等效果。

【免責(zé)忠告】此文章為穴位密碼網(wǎng)整理或來(lái)自網(wǎng)絡(luò)書(shū)籍，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我們刪除。發(fā)布的人體穴位圖和信息僅供參考，若針灸等相關(guān)操作請(qǐng)咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)師。

相關(guān)知識(shí)

按摩耳朵10分鐘=全身按摩1小時(shí)！
按摩養(yǎng)生十二法 健身又防癌
耳穴按摩之明目篇
黑木耳這么吃溫腎壯陽(yáng)
按摩哪些穴位可以防治婦科病
養(yǎng)腎=養(yǎng)元?dú)猓簝?nèi)壯還是虛弱，由你的元?dú)鉀Q定
14種按摩方法可養(yǎng)生防癌 中醫(yī)科
怎么按摩耳朵養(yǎng)生護(hù)腎
男人怎么按摩壯陽(yáng)補(bǔ)腎
保健針、灸、按摩

網(wǎng)址: 摩耳健身防病壯元?dú)?/a> http://m.u1s5d6.cn/newsview965077.html

推薦資訊