耳穴療法被運用到抗疫一線，有效解決患者失眠焦慮，加速康復(fù)，增強醫(yī)護(hù)人員機體抵抗力......。請看《新聞聯(lián)播|耳穴助力一線醫(yī)生抗擊疫情》

為什么要做耳穴按摩

耳廓的經(jīng)絡(luò)循行的分布規(guī)律來看，人體的十二條正經(jīng)當(dāng)中，有六條陽經(jīng)都與耳廓緊密相連，六條陰經(jīng)在頸項部與陽經(jīng)交匯，間接與耳廓相連。

所以，黃帝內(nèi)經(jīng)也提出了——「耳者，為宗脈之所聚。」

我們通過耳穴按摩，可以非常好的激發(fā)人體的少陽之氣，包括激發(fā)人體陽氣，是非常簡便易行的一種方法。通過耳穴按摩可以調(diào)整人體陰陽，起到延年益壽的作用。

在百家講壇有一位中藥炮制的專家，他是一位80歲高齡的老人，在講課的時候精神矍鑠，就有人請教他，您養(yǎng)生的秘訣是什么？沒想到他講到自己推崇無藥養(yǎng)生，他一生會堅持做一個功法，就是耳穴按摩法。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究表明，對耳廓進(jìn)行按摩十分鐘之后，人體白細(xì)胞的數(shù)量會顯著增加，抗病能力會明顯的提高。

所以，也有人提出了耳廓按摩十分鐘，等于全身治療一小時的治療理念。

耳穴按摩調(diào)節(jié)全身臟腑

在耳朵上調(diào)節(jié)膽經(jīng)的按摩方法被稱為全耳按摩法。

它是耳穴按摩的基礎(chǔ)手法，不但能夠激發(fā)膽經(jīng)少陽之氣，還能對全身臟腑起到調(diào)節(jié)作用。

雙手掌心摩擦發(fā)熱后，按摩耳郭腹背兩面。先將耳郭從前向后按摩腹面（正面），然后將耳郭向前反折從后往前按摩背面，使全耳發(fā)熱、發(fā)紅。

此法有強壯保健、振奮臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。

耳穴按摩保護(hù)視力

在家抗疫，每天在線時間猛增，我們的眼睛迫切需要耳穴按摩來減負(fù)。

●耳穴對眼睛有良好的保健和治療作用。有關(guān)專家研究推廣的一套防治近視揉耳操，在防治近視方面已取得了成功的經(jīng)驗，有效率比常規(guī)眼保健操還超出10%以上的有效率，半數(shù)以上近視患者視力往往在按摩10分鐘以后增長0.1---0.2，不少人反映眼睛明顯感到清亮。

● 耳穴按摩明目是通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，以調(diào)整眼部之經(jīng)氣、改善眼睛的供血、調(diào)節(jié)屈光、清熱解毒、消炎而達(dá)明目之效，且用眼后酸、困、脹痛、視物模糊等癥狀可有效得到改善。

● 明目耳穴按摩方案：全耳按摩法、按摩枕穴、捏屏間切跡、按壓耳垂中央“眼”穴、提拉耳尖。

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