中醫(yī)非常的重視按摩，按摩能起到很好的保健養(yǎng)生那個(gè)，防治疾病的功效。

耳部是*重要的一個(gè)部位，有很多的穴位，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩能有效的保護(hù)身體健康。

那么有哪些按摩耳朵的手法呢?下面為大家介紹一下按摩耳朵的手法及功效!按摩耳朵1、鳴天鼓：兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳孔蓋嚴(yán)，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯(cuò)叩擊頭后枕骨部，即腦戶、風(fēng)府、啞門(mén)穴，耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。

該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅養(yǎng)生保健，而且對(duì)耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效。

2、拎耳屏：雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏，自內(nèi)向外提拉。

手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限。

每次3～5分鐘。

此按摩耳朵養(yǎng)生的方法可有效治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

3、拔雙耳：兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉(zhuǎn)180度，反復(fù)3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3～6次。

此按摩耳朵養(yǎng)生方法可使聽(tīng)覺(jué)靈敏，并有健腦之功，對(duì)于神經(jīng)衰弱、健忘等疾病有一定療效。

4、推耳后：用兩手中指指面，分別置于兩耳后，沿翳風(fēng)、瘛脈、耳殼后、顱息上下來(lái)回各推擦20～30次，至局部皮膚發(fā)熱。

此法具有滋腎養(yǎng)肝，降低血壓的作用。

5、摩耳輪：雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來(lái)回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。

此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功，可防治陽(yáng)痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。

6、摩全耳：雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反復(fù)按摩背面，反復(fù)按摩5～6次。

此法可疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)腎臟及全身臟器均有保健作用。

按摩耳朵有哪些手法呢?按摩耳朵有哪些作用呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了有關(guān)耳部按摩的常識(shí)，按摩耳朵可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)，疏通經(jīng)絡(luò)，保養(yǎng)五臟的功效，要每天堅(jiān)持哦!

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