每天做一些可以增加新陳代謝功能的運(yùn)動(dòng).如快走30分鐘.不僅可以促進(jìn)熱量的消耗.也可以減少脂肪的累積.充足營(yíng)養(yǎng)和健康的飲食習(xí)慣,加上運(yùn)動(dòng)量增多.身體自然能恢復(fù)輕盈健美的體態(tài).
卡瘦減肥效果應(yīng)該還可以,但是一般的減肥產(chǎn)品都有副作用,還會(huì)反彈,所以謹(jǐn)慎應(yīng)使用。
提問(wèn)時(shí)間:2020年07月30日 15:06 名醫(yī)問(wèn)答 1727 次閱讀
我身體比較胖,脂肪很多,所以很自卑,在朋友圈看到卡瘦減肥,卡瘦減肥效果怎么樣?
趙月霞 副主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
三甲
每天做一些可以增加新陳代謝功能的運(yùn)動(dòng).如快走30分鐘.不僅可以促進(jìn)熱量的消耗.也可以減少脂肪的累積.充足營(yíng)養(yǎng)和健康的飲食習(xí)慣,加上運(yùn)動(dòng)量增多.身體自然能恢復(fù)輕盈健美的體態(tài).
卡瘦減肥效果應(yīng)該還可以,但是一般的減肥產(chǎn)品都有副作用,還會(huì)反彈,所以謹(jǐn)慎應(yīng)使用。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。
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