在法國超市買這些食材，省時省力又安心！
在法國生活久了，去中國超市的次數(shù)越來越少。最近幾乎只買一些必要的調料和法國超市買不到的蔬菜。一方面是因為法國超市更方便，另一方面是因為歐盟（包括法國）的食品安全監(jiān)管更嚴格。

1?? 濃湯寶
推薦購買這種湯塊包裝的版本。無論是煮米線、面條、火鍋還是炒西蘭花，味道都非常好。千萬別買成那種硬的方塊，味道有點奇怪。

2?? 午餐肉
一般在罐頭區(qū)域?？诟斜让妨值母o實，但價格不到一半。

3?? 巴沙魚片
這個在冷凍區(qū)域，靠近凍蝦和凍魷魚。解凍后切塊可以直接涮著吃。雖然關于巴沙魚的健康爭議不斷，但大家可以根據(jù)自己的選擇來決定。

4?? 土豆淀粉/玉米淀粉
這兩種淀粉都在面粉區(qū)域。做菜時勾芡很方便！土豆淀粉可以用來做土豆粉，玉米淀粉可以用來做甜品。

5?? 葛根粉
有機超市Biocoop或Naturalia都有。它是藕粉的替代品，非常健康。之前我有發(fā)過一篇帖子，感興趣的朋友可以翻一下。

6?? 芝麻醬/花生醬
我喜歡去有機超市買，因為配料表很干凈，只有芝麻，吃著更放心。

7?? 谷朊粉
自制面筋的神器！有時間我會出個教程，希望大家都能實現(xiàn)面筋自由。

8?? 枸杞
法國超市也有枸杞賣，但更推薦去有機超市買，因為沒有農藥殘余。

在法國生活久了，你會發(fā)現(xiàn)去法國超市買這些食材不僅方便，還能吃到更健康的食物。希望這些小貼士對你有幫助！

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