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一圖看懂！指甲反映的健康狀況

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月31日 18:07

一圖看懂！指甲反映的健康狀況
從指甲也能看出健康狀況嗎？就中醫(yī)觀點來看，凡筋力健壯者，爪甲多堅韌；筋衰無力者，爪甲多薄而軟。因此，只要時常注意指甲上的微妙變化，就可探查身體健康狀況。
ㄧ、健康的指甲
健康的指甲，應(yīng)是顏色粉紅、甲面有光澤，代表肝排毒功能佳、供血充分循環(huán)好；若肝血不足，則指甲色澤枯槁、蒼白，則可能有貧血的跡象。
二、指甲發(fā)生變化
如果手上的多個指甲突然有了明顯改變，或某種指甲異常長期存在，就需要注意預(yù)防相關(guān)的疾病。消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，易使指甲生長緩慢；或代謝不佳、廢物排出受阻，變得污濁粗糙。
三、正常的指甲月牙
指甲上的月牙與腎氣的強(qiáng)弱、生殖系統(tǒng)健康有關(guān)。正常的月牙占指甲 1/5，顏色為奶白色、形狀明顯。
四、指甲沒有月牙
如果沒有月牙，并不代表身體一定有疾病，但表示身體的氣血循環(huán)較差，免疫力及生育能力也會比較差。