痘痘是很多人的困擾，完美的肌膚往往都?xì)в诙欢唬裉煨【幘徒o大家詳細(xì)的介紹一些祛痘的方法，感興趣的朋友們可以來(lái)看看哦，也可以和周圍的小伙伴們分享哦，這樣在以后的生活中遇到同樣的問(wèn)題就可以輕松的解決了。

　　祛痘妙招

　　祛痘最重要的皮膚的清潔和護(hù)理，健康的皮膚還需規(guī)律的生活習(xí)慣和健康的飲食。

　　祛痘支招一：把握去痘印黃金時(shí)間

　　要想“快、準(zhǔn)、狠”去除痘印，必須抓住去痘印的黃金時(shí)間，也就是痘印剛產(chǎn)生的2個(gè)月的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)痘痘發(fā)炎后會(huì)破壞皮膚的表皮結(jié)構(gòu)，肌膚修復(fù)的時(shí)間需要3-6個(gè)月才能穩(wěn)定。

　　因此抓住去痘印的黃金時(shí)間，及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復(fù)原來(lái)的光滑細(xì)致。

　　祛痘要把握好時(shí)間，晚上護(hù)膚很重要，在睡前敷面膜或者補(bǔ)充水分，對(duì)皮膚護(hù)理有很大作用。

　　祛痘支招二：預(yù)防重于治療

　　痘痘很可恨!這是很多MM的一致看法，但是真的等到臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)很多MM都抱著順其自然的態(tài)度，認(rèn)為痘痘消了，肌膚也就恢復(fù)原樣了。

　　這個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)正是導(dǎo)致人長(zhǎng)痘后不夠重視或者護(hù)理不當(dāng)而造成痘痕。如果不想有長(zhǎng)痘痘后一系列的煩惱，那就從預(yù)防措施開(kāi)始做起，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來(lái)得有效。

　　祛痘支招三：做好日常防曬

　　紫外線是肌膚的頭號(hào)殺手，要想成功去除痘印，日常的防曬功課必不可少，除此之外還可以適當(dāng)涂些去痘痘印膏，半年內(nèi)就可自動(dòng)消失，若要對(duì)付顏色較深的痘印，也可采用果酸換膚或左旋維生素C導(dǎo)入的治療方式，促進(jìn)美白從而來(lái)消除痘印。

　　紫外線對(duì)皮膚有一定的殺傷力，想要皮膚好，就要做好防曬工作，這樣才能防止肌膚問(wèn)題。

　　祛痘支招四：注意特殊體質(zhì)

　　處理痘印時(shí)，有蟹足腫體質(zhì)的人應(yīng)特別謹(jǐn)慎。蟹足腫好發(fā)于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于這種體質(zhì)容易有疤印增生的問(wèn)題，處理不當(dāng)，在青春痘愈合后，傷口會(huì)長(zhǎng)出紅色硬塊、面積甚至比原來(lái)的痘痘還大。

　　生理期如何祛痘

　　生理期痘痘治療方法1：祛痘中藥面膜：瑩肌如玉散

　　在《普濟(jì)方》方中，記載了一個(gè)祛痘中藥面膜，加入了楮實(shí)、白芨、升麻等藥材，祛痘效果極佳，通常使用10多次，臉上的痘痘就會(huì)消除，堪稱祛痘第一古方，這個(gè)方子名字叫做瑩肌如玉散。

　　瑩肌如玉散的獨(dú)特之處在于，配方中沒(méi)有使用綠豆成分，而大量使用了另外一種藥材。

　　升麻比之與綠豆的區(qū)別在于，升麻能祛痘痘毒，這樣痘痘好了就不復(fù)發(fā)，而綠豆只是清熱去火，痘痘總是會(huì)復(fù)發(fā)，這也是為什么很多祛痘的面膜，當(dāng)時(shí)用了有效果，但是很快就會(huì)復(fù)發(fā)的原因。

　　很多美容院給需要祛痘的人士就是采用的瑩肌如玉散配方。這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多，臉上有痘痘的人，絕對(duì)應(yīng)該試試瑩肌如玉散。

　　生理期痘痘治療方法2：祛痘先排毒

　　臉上出現(xiàn)痘痘還有一個(gè)原因就是很我們的肝臟排毒功能有關(guān)系，肝臟排毒的不徹底，時(shí)間久了 就會(huì)堆積在我們的體內(nèi)，形成毒素。痘痘是體內(nèi)毒素積久了的一個(gè)外在表現(xiàn)。

　　肝臟排毒問(wèn)題，一般和睡眠有關(guān)，長(zhǎng)期熬夜的人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種狀況，當(dāng)然了，也有自身疾病所帶來(lái)的毒素積累原因，這個(gè)時(shí)候，朋友們可以買(mǎi)罐蜂蜜，每天早上在胃未清醒之前，來(lái)一杯蜂蜜水，這個(gè)方法可是美容專家強(qiáng)烈推薦的哦!

　　生理期痘痘治療方法3：控油加保濕

　　長(zhǎng)痘痘的同學(xué)，大部分是油性肌膚，也有些皮膚過(guò)于干燥的朋友，也會(huì)長(zhǎng)痘。

　　油性肌膚主要是過(guò)量油脂堵塞毛孔，才引起痘痘的滋生，這個(gè)時(shí)候主要是補(bǔ)水，保持肌膚水油平衡;而對(duì)于干性肌膚的朋友，這個(gè)時(shí)候，可以選擇適合自己的油脂調(diào)理保濕霜，在生理期來(lái)臨的一個(gè)星期里，每天早晚在潔面后都堅(jiān)持使用。

　　生理期痘痘治療方法4：休息和膳食

　　現(xiàn)代工薪階層，背井離鄉(xiāng)的朋友一般都是一個(gè)人生活，每天面對(duì)的是繁忙的工作，和沉重的生活壓力，每天游走在小吃街，沒(méi)有時(shí)間來(lái)關(guān)心自己的飲食是否合理，常常加班到半夜，平衡不了自己的睡眠。

　　因此常常會(huì)長(zhǎng)痘，痘痘可以用雅致軒?kù)疃划a(chǎn)品來(lái)解決，而休息正常，飲食平衡，就只能靠我們自己了。

　　經(jīng)期長(zhǎng)痘痘的原因

　　在經(jīng)期，長(zhǎng)痘痘是由于內(nèi)分泌波動(dòng)。痘痘的發(fā)生與很多因素有關(guān)，其中就有女性激素水平的波動(dòng)。所以，每到月經(jīng)期間部分女性痘痘就會(huì)高發(fā)或加重。

　　專家解釋，女性在月經(jīng)期間，孕激素和雌激素水平會(huì)明顯下降，雄激素水平相對(duì)較高，會(huì)增多皮脂腺分泌。脂性分泌增多會(huì)堵塞毛孔，造成痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長(zhǎng)，并導(dǎo)致皮膚的應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生痘痘、粉刺和紅腫等。

　　生姜面膜

　　把生姜洗干凈之后切成薄片，潔面之后敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鐘，然后貼上生姜片，5-10分鐘后開(kāi)始局部發(fā)熱，再過(guò)幾分鐘后熱感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。因?yàn)樯锖欣彼兀碳つ槻垦貉h(huán)，加快皮膚的恢復(fù)，促進(jìn)痘印的愈合。

　　結(jié)語(yǔ)：綜上所述，祛痘有很多方法，但是我們也要分清自己的痘痘屬于哪一類。例如，經(jīng)期長(zhǎng)痘痘我們要注意補(bǔ)水，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅能祛除痘痘，還能美白肌膚。最后還是建議大家在平時(shí)的生活也要科學(xué)健康的飲食，不要暴飲暴食這樣也能有助于祛痘。

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