在各種瘦腰的方法中按摩瘦腰是一種很好的有助于瘦腰的方法，廣受女性朋友的追捧。那常見的按摩瘦腰方法有哪些呢?下面就為大家簡單講講常見的按摩瘦腰的方法。

一般，常見的按摩瘦腰的方法有：

按摩瘦腰手法速成，按摩瘦腰不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等的多種疾病都有輔助治療的效果，所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩瘦腰的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果哦。

按摩瘦腰手法1：拇指疊按法將兩個拇指上下重疊，在腹部及相關(guān)穴位按壓，按壓的輕重應以手指感覺到脈搏跳動，且被按摩的部位不感覺疼痛為最合適。按摩瘦腰手法2：波浪推壓法兩手手指并攏，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上。在下的那只手掌和手指平貼腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后壓，一推一回，由上而下慢慢移動，好像水中的浪花，故而得名。

以上就是關(guān)于常見的按摩瘦腰的方法的介紹，相信大家對此有所了解了。更多關(guān)于按摩瘦腰的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細解答。

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