腸道菌群是人體不可分割的組成部分，生活在我們腸道內(nèi)的數(shù)萬億細菌對健康起著重要作用，它們影響著人的新陳代謝、消化能力、抵御感染和自體免疫疾病的患病風險，甚至還能控制人體對癌癥治療藥物的反應等。

近日，美國華盛頓大學的研究人員在" mSystems "期刊上發(fā)表了一篇題為" Baseline Gut Metagenomic Functional Gene Signature Associated with Variable Weight Loss Responses following a Healthy Lifestyle Intervention in Humans "的研究論文。

該研究表明，腸道微生物群可以影響我們減肥的能力，腸道中特定“好”微生物會影響夠減掉的體重。

為了了解一個人的腸道微生物對減肥的影響，研究人員分析了105名肥胖的人，他們都參加了為期一年的減肥計劃。為了追蹤參與者的體重減輕情況，研究人員記錄了參與者的起始身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）。

研究人員還記錄了某些血液代謝標志物的水平，例如膽固醇水平，以了解每個參與者燃燒脂肪的難易程度。

在研究開始和結(jié)束時收集糞便樣本，用來確定每個參與者的腸道中存在哪些類型的微生物，以及處于何種水平。

總體來說，大約一半（48人）的參與者顯示出持續(xù)的體重下降和代謝健康指標的改善，而另一半人（57人）保持了穩(wěn)定的體重。

然后，研究人員將平均每月至少減輕體重1%的人和體重不變的人進行比較。比較后發(fā)現(xiàn)，與新陳代謝相關(guān)的各種血液標志物在減肥者和未減肥者之間的差異很小。

微生物介導的減肥促進機制

真正不同的是，兩組所擁有的腸道微生物類型。

研究發(fā)現(xiàn)，在體重減輕更多的人中，腸道中有更多有益的細菌酶。這些酶有助于將復雜的碳水化合物分解成單糖，使它們更容易消化，并且不太可能將它們儲存為脂肪。

此外，還發(fā)現(xiàn)普氏菌菌落的生長，有助于產(chǎn)生更高水平的健康物質(zhì)，如短鏈脂肪酸。已知這些物質(zhì)可以減少炎癥，這可能有助于減輕體重。

研究人員表示，下一步將要找出減肥的人如何增加這些特定的燃燒脂肪的細菌，無論是通過包含益生菌和益生元的飲食，還是通過糞便微生物群移植。

論文鏈接：

https://doi.org/10.1128/mSystems.00964-21

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