懷孕期間，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望能夠選擇適合自己的護(hù)膚和化妝產(chǎn)品，以保持肌膚的健康和美麗。關(guān)于懷孕期間能否使用化妝品的問題，有不同的意見存在。有人認(rèn)為應(yīng)該避免使用任何化妝品，也有人認(rèn)為護(hù)膚品和化妝品在使用過程中無(wú)法滲透至真皮層，只要避免口服即可隨意使用。在此我選擇中間立場(chǎng)，會(huì)排除一些成分可疑的化妝品，選擇配方相對(duì)安全的產(chǎn)品。例如，我們應(yīng)該避免使用含有成分不明的香精、對(duì)羥基苯甲酸酯、水楊酸、化學(xué)防曬劑、強(qiáng)效精油、硫酸鹽、鄰苯二甲酸酯、維生素A衍生物等成分的產(chǎn)品，以確保寶寶和媽媽的健康和安全。

一、名不副實(shí)的孕期產(chǎn)品

1.嬌韻詩(shī)（CLARINS）

嬌韻詩(shī)的產(chǎn)品中很多含有香精和維生素A衍生物，相比于其他無(wú)添加產(chǎn)品，個(gè)人覺得嬌韻詩(shī)的安全性可能較低。其中的“fragrance”一詞十分模糊，可能含有一些不適合孕期使用的成分，如精油或鄰苯二甲酸酯（phthalates）等。

2.馥蕾詩(shī)（Fresh）

馥蕾詩(shī)的多款產(chǎn)品也含有成分不明的香精。

3.Bio Oil

BioOil的成分主要是礦物油，另外還添加了維生素A衍生物和香精。

4.Belli

Belli號(hào)稱專為孕媽設(shè)計(jì)的護(hù)膚品，雖然成分安全，但個(gè)人感覺水分保濕效果有限，且在底妝前易產(chǎn)生搓泥現(xiàn)象；而其防曬霜更是容易搓泥到令人難以忍受的程度。

二：雖然暢銷，但是孕期慎用的產(chǎn)品

1.新版的雅詩(shī)蘭黛小棕瓶中不含維A衍生物，而是添加了一種名為桂皮酸鹽的化學(xué)防曬劑。這種在夜間修復(fù)精華中添加化學(xué)防曬劑的做法讓人有些疑惑，不過可以看到這種成分在配方中的排名比較靠后，使用前請(qǐng)考慮清楚。

2.蘭蔻小黑瓶中含有維A衍生物，雖然添加的濃度應(yīng)該不高，但還是需要留意這一點(diǎn)。

3.依科美的產(chǎn)品幾乎全線都含有維A衍生物，包括腮紅、粉底和口紅，這種成分使用頻率實(shí)在是有點(diǎn)令人驚訝。

4.紀(jì)梵希的精華粉底也都含有維A衍生物。

5.雅詩(shī)蘭黛的粉底產(chǎn)品中很多都含有維A衍生物。

6.查過很多韓國(guó)氣墊BB牌子，如赫拉、蘭芝、Missha等，基本上都含有化學(xué)防曬劑和香精。

7.卡姿蘭（Carslan）的粉底中含有桂皮酸鹽，即化學(xué)防曬劑。

8.雅頓的橘燦精華非常受歡迎，但遺憾的是它含有paraben（對(duì)羥基苯甲酸酯）。

三、那么到底可以用什么呢？

1.潔面：芳珂FANCL洗面奶，Honest溫和潔面啫喱

在皮膚清潔產(chǎn)品與皮膚表面接觸時(shí)間有限的情況下，選擇何種產(chǎn)品對(duì)皮膚可能并不會(huì)有太大影響。然而，為了謹(jǐn)慎起見，我們可以考慮選用一些優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，例如日本芳香的洗面奶和潔面皂，或是價(jià)格實(shí)惠的Honest溫和潔面啫哫，這些產(chǎn)品在各大藥店都有銷售。

2.爽膚水：高端的有珍妮布朗JennyBrown的玫瑰柔膚水（玫瑰水），平價(jià)的有歐緹麗Caudalie的100%有機(jī)爽膚水。

珍妮布朗(JennyBrown)的玫瑰水所宣稱的主要成分為玫瑰活性提取液，其中含有酵母菌過濾液，與SK-II的神仙水相似。個(gè)人體驗(yàn)表明，珍妮布朗的玫瑰水在滋潤(rùn)方面表現(xiàn)更為突出。此外，珍妮布朗家的產(chǎn)品均不含paraben（對(duì)羥基苯甲酸酯）。

如果您認(rèn)為目前市面上的爽膚水效果不夠強(qiáng)大，希望使用一款具有去角質(zhì)功能的酸類產(chǎn)品，不妨嘗試TheOrdinary透明質(zhì)酸。該產(chǎn)品的有效成分為果酸，相比水楊酸更為安全。然而，需要注意的是，其酒精味道相當(dāng)濃重，只適宜偶爾使用。

2.保濕乳霜：珍妮布朗JennyBrown的白松露奢華面霜，Missha謎尚的修復(fù)乳。

在孕期關(guān)注個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品的選擇是至關(guān)重要的。珍妮布朗(JennyBrown)這個(gè)品牌備受推薦，產(chǎn)品主打天然奢華，成分安全無(wú)二，但價(jià)格較高。相比許多品牌使用的植物精油，珍妮布朗明確表示不含精油，還擁有專利的磁化抑菌技術(shù)，甚至沒有加防腐劑。

對(duì)于一些消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，珍妮布朗可能預(yù)算較高。此時(shí)不妨考慮Missha謎尚的修復(fù)乳系列，包裝簡(jiǎn)約清爽，成分純凈，性價(jià)比極高。在孕期，選擇適合的護(hù)膚品對(duì)待自己和寶寶都至關(guān)重要。

3.精華：Biossance角鯊?fù)?/strong>VC玫瑰油、科顏氏金盞花精華、NowFoods葡萄籽油

金盞花精華在修復(fù)和保濕方面效果顯著，而JosieMaran、AcureOrganics、100%pure等品牌也都推出了有機(jī)阿甘油產(chǎn)品。相比之下，葡萄籽油更清爽，更適合油性和混合型肌膚，甚至痘痘肌膚也適用！價(jià)格也很親民，我在Amazon上購(gòu)買時(shí)只需三美元一瓶。有時(shí)候懶得折騰的時(shí)候，我就直接把它當(dāng)作全能晚霜使用。

對(duì)于追求美白的人來(lái)說(shuō)，Kiehl's的這款精華不容錯(cuò)過。它含有10.5%的VC衍生物，能有效提亮膚色，效果明顯可見。

4.防曬：EltaMD防曬

市面上有許多種純物理防曬產(chǎn)品可供選擇，例如JuiceBeauty的礦物防曬霜，EltaMDUV Clear防曬霜，以及倩碧的礦物防曬霜。在嘗試了多種產(chǎn)品后，個(gè)人最推薦的是EltaMD SPF 47的那款。這款產(chǎn)品的氧化鋅和二氧化鈦含量充足，膏體比JuiceBeauty的產(chǎn)品要輕薄，也不會(huì)像AndalouNaturals的產(chǎn)品那樣油膩。而且，114克的EltaMD SPF 47售價(jià)為24.5美元，相比之下，倩碧的30克產(chǎn)品售價(jià)為27.5美元，EltaMD SPF 47的性價(jià)比更高。產(chǎn)品的缺點(diǎn)是會(huì)在涂抹后出現(xiàn)泛白現(xiàn)象，但據(jù)說(shuō)物理防曬產(chǎn)品泛白才說(shuō)明其有效……而且，上妝后也不易被察覺到。

5.粉底：Tarte的滴管粉底，美寶蓮的氣墊粉底。

韓國(guó)BB霜在遮瑕力和易推開方面一直備受姐妹們青睞，而Dr.Jart+的黑管BB霜可能是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，雖然帶有一點(diǎn)灰色調(diào)，但遮瑕力適中，使用起來(lái)也十分方便。

而在北美省錢快報(bào)小編的常推薦中，Tarte則是一款備受孕婦歡迎的品牌。他們家的滴管粉底輕薄自然，遮瑕效果也很好，是一款值得嘗試的產(chǎn)品。

6.口紅：美寶蓮紐約/Maybelline

據(jù)了解，美寶蓮紐約/Maybelline口紅雖含有香精，但其成分表中標(biāo)明為可食用香精。因此，相較于其他品牌口紅，選擇Maybelline口紅可能更為安心。對(duì)于特別關(guān)注口紅中成分的消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)值得考慮。

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