眾所周知，長(zhǎng)時(shí)間的大量吸煙對(duì)人體健康不利，在長(zhǎng)時(shí)間抽煙的情況下容易攝入對(duì)身體健康不利的多種物質(zhì)，這樣無(wú)形中身體負(fù)擔(dān)加重，器官功能下降，可能就會(huì)導(dǎo)致健康受損，甚至縮短壽命。因此，平時(shí)應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草。

抽煙對(duì)人體健康會(huì)造成哪些不良影響呢？

1、影響肺部功能

據(jù)了解，抽煙是引發(fā)肺癌的主要因素，現(xiàn)在越來(lái)越多的人出現(xiàn)肺部的癌變主要和長(zhǎng)時(shí)間大量抽煙有關(guān)。煙草中含有的尼古丁、焦油、一氧化碳等物質(zhì)都可能會(huì)對(duì)身體造成影響，長(zhǎng)時(shí)間下去肺部發(fā)生病變的可能性會(huì)比較高，這是吸煙帶來(lái)的危害之一。如果想要保護(hù)好自己的肺部，提高肺部功能，平時(shí)就應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草。

2、加速大腦老化

長(zhǎng)時(shí)間大量抽煙容易導(dǎo)致大腦功能下降，這也是很多人上了年紀(jì)之后容易出現(xiàn)老年癡呆癥的原因，甚至有可能在長(zhǎng)時(shí)間抽煙的影響下加速腦部血管的病變和老化，出現(xiàn)腦中風(fēng)、腦梗塞等情況。因?yàn)闊煵萑紵倪^(guò)程中會(huì)釋放一氧化碳，而一氧化碳吸入之后容易降低血液的攜氧能力，如果大腦組織需要的氧氣不足，容易出現(xiàn)大腦功能下降的情況。因此，在促進(jìn)身體健康的過(guò)程中還需遠(yuǎn)離煙草，不要長(zhǎng)時(shí)間大量抽煙，防止大腦功能下降。

3、刺激胃粘膜

經(jīng)常抽煙對(duì)人體健康不利，有可能會(huì)導(dǎo)致胃部功能受損。很多人的煙癮非常重，長(zhǎng)時(shí)間抽煙的情況下還可能會(huì)影響胃口，甚至對(duì)胃黏膜造成刺激，胃部功能下降之后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收受到阻礙，甚至容易出現(xiàn)抵抗力明顯下降的情況，這是抽煙帶來(lái)的負(fù)面影響。如果想要避免身體抵抗力降低，應(yīng)該及時(shí)遠(yuǎn)離煙草。

為什么部分人抽煙反而更長(zhǎng)壽？

生活中有部分人有長(zhǎng)時(shí)間抽煙的經(jīng)歷，但是依然很長(zhǎng)壽，因此部分人會(huì)認(rèn)為吸煙不會(huì)對(duì)身體造成影響，因?yàn)槌闊煹娜艘灿虚L(zhǎng)壽的跡象，其實(shí)，這是最常見(jiàn)的誤區(qū)。很多人在抽煙的過(guò)程中有控制好吸煙的量，沒(méi)有每天大量抽煙，而且平時(shí)有養(yǎng)成健康良好的習(xí)慣，從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面入手養(yǎng)護(hù)身體。

抵抗力較強(qiáng)的情況下，身體對(duì)抗煙草中有害物質(zhì)帶來(lái)的損傷能力較強(qiáng)，因此身體受到煙草中有害物質(zhì)的損傷程度較小，自然會(huì)比較長(zhǎng)壽。當(dāng)然，也不排除在煙草中有害物質(zhì)的影響下壽命縮短。原本這些看起來(lái)長(zhǎng)壽的人會(huì)更加長(zhǎng)壽，只是長(zhǎng)時(shí)間抽煙之后健康受損，因此可能壽命會(huì)縮短幾年，但是依然壽命比較長(zhǎng)。這就導(dǎo)致很多人會(huì)產(chǎn)生誤區(qū)，認(rèn)為抽煙的人依然很長(zhǎng)壽，得出錯(cuò)誤結(jié)論認(rèn)為抽煙對(duì)健康沒(méi)有影響。

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