怎么知道自己肝臟不好
周莉 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 三甲
肝臟不好的癥狀
肝臟不好的癥狀有很多,但是也可以說很少。因為肝病大體分成三個階段,普通的肝炎階段,稍微重一點到肝硬化,再有一些病人可能會發(fā)生肝臟的惡性腫瘤也叫肝癌。不同階段的癥狀是不一樣的,總的來說肝病癥狀最大的特點就是不明顯,容易被人忽視。就拿最普通的肝炎來說,很多肝炎病人都不是因為不舒服而被發(fā)現(xiàn)的,都是因為其它系統(tǒng)的疾病,比如做健康體檢,查高血壓、糖尿病,順帶發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶高,自己其實沒有什么感覺。一少部分有癥狀的肝炎病人,有的會有消化道癥狀,比如惡心、食欲不佳,不想吃東西,極少數(shù)病人有嘔吐表現(xiàn),或者有肝區(qū)的隱隱約約的不舒服,叫肝區(qū)不適,或者叫肝區(qū)隱痛。但是有癥狀的只是比例很小一部分病人,大多數(shù)病人沒有什么癥狀,這也就是我們強調(diào)定期體檢的重要性,不要等到有了癥狀才發(fā)現(xiàn)肝臟問題。根據(jù)肝硬化病人的具體病情不同,會有不同于肝炎癥狀,比如出現(xiàn)腹水,可能會有肚子脹,腹水量大會有憋氣,頂著胃不能吃東西。如果是肝硬化的消化道出血的病人,癥狀就很明顯了,會有嘔血或者柏油樣便。如果到了更嚴重的出血性休克,會有頭暈、眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)、渾身沒力氣的表現(xiàn)。還有一些肝昏迷的表現(xiàn),家人發(fā)現(xiàn)病人開始胡說八道,黑白顛倒,不知道自己在干什么,不認識人等表現(xiàn),這些是比較嚴重的肝硬化并發(fā)癥的表現(xiàn)。肝癌患者的癥狀,根據(jù)腫瘤的情況不同,會有不同的癥狀??偟膩碚f,肝病的癥狀不典型,所以一定要重視日常的健康體檢,有肝病的,盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。肝炎病人除了消化道癥狀以外,還有可能出現(xiàn)乏力,就是覺得身上老沒勁,稍微嚴重一點的肝炎會出現(xiàn)黃疸,比如旁邊的人發(fā)現(xiàn)臉黃、眼睛黃,病人有可能發(fā)現(xiàn)突然尿的顏色黃。凡是出現(xiàn)黃疸,肝炎也可能不是早期的很輕的肝炎,需要趕緊治療。
孟澤武 副主任醫(yī)師
福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院 三甲 全國第88
肝臟不好不能吃什么
"肝臟不好時一般要少吃一些油膩、油炸、辛辣、刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,也要戒煙、戒酒。特別是肝功能非常差,合并肝性腦病時,也要限制蛋白質(zhì)的攝入,特別是動物蛋白。此時蛋白質(zhì)的大量攝入容易導致血氨的進一步升高,從而出現(xiàn)肝性腦病的加重,甚至昏迷的情況。所以肝臟不好,根據(jù)不同的情況,飲食會有所差別。n此外,肝不好的患者一定要注意,不要吃發(fā)霉的花生、玉米等糧食,這類糧食中含有黃曲霉菌,會增加肝癌的可能性。針對一些冷凍食品、過期食品、麻辣燙等街邊食品、不潔的飲食也要注意,因為這些食物中都含有過多的添加劑,同樣也會對肝臟造成負擔。"
殷欣 副主任醫(yī)師
復旦大學附屬中山醫(yī)院 三甲 全國第5
肝臟不好怎么調(diào)理
"肝臟不好可以通過飲食調(diào)理,食物中豐富的蛋白質(zhì)能夠起到修復肝細胞,促進肝細胞再生的作用,多吃高蛋白、低熱量的食物,對肝有益。例如雞蛋、豆腐、魚、牛奶等,正常人每天攝取的優(yōu)質(zhì)蛋白應該高于90g,對于喝酒肝功能受損的人,適當多吃高蛋白食物更有利于肝臟恢復健康。研究表明,維生素A能保護肝臟,能使正常組織恢復功能,并且阻止和抑制肝臟中癌細胞的生長。含維生素A的食物,主要包括胡蘿卜、金槍魚、番茄、菠菜、動物肝臟以及魚肝油。n同時有研究發(fā)現(xiàn),維生素B族的食物能夠增強肝臟對酒精的耐受,從而起到保護肝臟作用,維生素B豐富的食物有豬肉、黃豆、大米、香菇。維生素E也能起到防止肝組織老化的作用,大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜都含有維生素E。如果患有酒精性的肝病,建議每天補充100mg維生素E來滿足肝臟的需要。"
曾慶環(huán) 主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 三甲
肝臟不好的癥狀有哪些
"肝病可以有多種多樣的表現(xiàn)。如果是急性肝炎,往往起病比較急,常常會伴有胃寒、發(fā)熱、乏力、食欲的減退,甚至有惡心、嘔吐,這些急性感染的表現(xiàn)。去醫(yī)院查就會發(fā)現(xiàn),轉(zhuǎn)氨酶或者是膽紅素有升高。另外,慢性肝炎的時候,常常是慢性病的表現(xiàn),有乏力、厭油、肝區(qū)有不適,或者有一些病人可以有面色比較灰暗、發(fā)黃。在手掌的外側(cè)、手掌心的地方有紅的,我們叫肝掌。在身上尤其是頸部、前胸部,可以看到像蜘蛛似的、紅色的毛細血管擴張,我們叫蜘蛛痣。另外,有一些病人發(fā)病的時候,以重癥肝炎,甚至是肝衰竭發(fā)病。這一類型的病人往往是起病非常地急,而且病情進展很迅速,甚至是以昏迷,就是意識不清,發(fā)病的。另外,如果是發(fā)展到肝硬化的階段,病人可能會出現(xiàn)乏力、肚子脹,同時尿也少了,甚至有些病人腹部是高度膨隆的,這就需要考慮,是不是已經(jīng)進入到肝硬化、有腹水的表現(xiàn)。"
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