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家長育兒心得分享比較好的育兒經(jīng)驗(yàn)有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 00:19

一、新手媽媽們必讀的育兒經(jīng)驗(yàn)

　　新手媽媽們毫無經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)嬌弱的寶寶更是手忙腳亂。今天給媽媽們總結(jié)了40個(gè)注意事項(xiàng)，歸納了寶寶的吃、穿、住、行，絕對(duì)是新手媽媽們的必讀手冊(cè)!

　　1、十月內(nèi)食物不加鹽。

　　2、周歲內(nèi)不喝蜜(各類蜂蜜)。

　　3、三月內(nèi)只吃奶(純母乳的四個(gè)月內(nèi)不加果汁)。

　　4、牛奶最好在2周歲后喝，2歲前可吃酸奶。脫脂牛奶比全脂牛奶對(duì)寶寶更健康。

　　5、三歲前寶寶的用鹽量為成人的1/5—1/3，吃鹽多會(huì)導(dǎo)致鈣流失。

　　6、喝可樂等碳酸飲料會(huì)影響鈣吸收。

　　7、爸爸的情緒不好會(huì)使嬰兒的哭鬧增加2成。

　　8、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。

　　9、爸爸帶寶寶，寶寶智商高;媽媽帶寶寶，寶寶學(xué)習(xí)成績好(智商不高的寶寶要學(xué)習(xí)好，就得付出更多的努力)。

　　10、結(jié)束開襠褲最好不要晚于一歲半，尿路感染也會(huì)發(fā)燒，治療不及時(shí)會(huì)上行導(dǎo)致感染型腎炎。

　　11、純母乳的4月內(nèi)不用刻意喝水，只在喝奶后給點(diǎn)，當(dāng)漱口了;6個(gè)月內(nèi)不要多喝水，因?yàn)闊o論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會(huì)增加寶寶肝腎負(fù)擔(dān)。

　　12、周歲內(nèi)忌久坐(1個(gè)小時(shí))，研究表明，周歲內(nèi)久坐超過1個(gè)小時(shí)的寶寶會(huì)增加瘁死率。

　　13、寶寶放在沙發(fā)上的瘁死率是放在床上的4倍。

　　14、夜晚開燈睡覺會(huì)降低寶寶的免疫力。

　　15、拍寶寶胸部會(huì)誘發(fā)瘁死。

　　16、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會(huì)提高寶寶的免疫力。

　　17、若保四時(shí)小兒安，常需三分饑與寒(黃帝內(nèi)經(jīng))。

　　18、10月內(nèi)的寶寶禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩。

　　19、打?qū)殞毱ü蓵?huì)影響寶寶成年后的性健康。

　　20、2周歲以下禁看電視。

　　21、帶寶寶外出，盡量使用嬰兒背帶。

二、錯(cuò)誤的育兒方法有哪些

　　1：長期飽食

　　現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多。這些纖維芽細(xì)胞生長因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生。如果長期飽食的話，勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

　　2：輕視早餐

　　不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對(duì)大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，久之對(duì)大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。據(jù)研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對(duì)延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對(duì)較快。

　　3：甜食過量

　　甜食過量的兒童往往智商較低。這是因?yàn)閮和X部的發(fā)育離不開食物中充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會(huì)損害胃口，降低食欲，減少對(duì)高蛋白和多種維生素的攝入，導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不良，從而影響大腦發(fā)育。

　　4：睡眠不足

　　大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退，聰明的人也會(huì)變得糊涂起來。

　　5：少言寡語

　　大腦中有專司語言的葉區(qū)，經(jīng)常說話也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能。應(yīng)該多說一些內(nèi)容豐富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。

　　6：空氣污濁

　　大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率。用腦時(shí)，特別需要講究學(xué)習(xí)環(huán)境的空氣衛(wèi)生。

　　7：不愿動(dòng)腦

　　思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動(dòng)腦筋，勤于思考，人才會(huì)變聰明。反之，不愿動(dòng)腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會(huì)變得愚笨。

三、孩子亂扔?xùn)|西愛打人怎么辦

　　案例

　　5歲的小威是個(gè)讓人“頭痛”的孩子：在幼兒園總是搶小朋友的玩具;做游戲只能贏不能輸，否則就會(huì)耍賴;想要什么就大哭大鬧，從不會(huì)好好說……小威媽媽深感無奈，只好帶他到醫(yī)院兒童心理科咨詢。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，小威的父母由于工作忙，很少帶他出去玩，以致小威缺乏與人交流和相處的機(jī)會(huì)，父母的冷落也讓他的心靈受到傷害，從而導(dǎo)致了“不合群”等表現(xiàn)。

　　一般而言，孩子的攻擊性在2-3歲左右開始體現(xiàn)，比如沒輕沒重地隨手把東西扔在地上，或莫名其妙地推別的孩子。這是因?yàn)?，幼兒是不?huì)約束自己的。對(duì)孩子的這些行為，有的家長覺得好玩而放任不管，反而會(huì)固化其攻擊行為。

　　據(jù)研究，攻擊行為有一定程度的遺傳傾向，但后天的養(yǎng)育也很重要，如果父母或家人過于粗暴，對(duì)孩子的關(guān)愛不夠，更有可能固化其先天的攻擊傾向。

　　? 溫馨提示

　　家長不要急著教訓(xùn)孩子，首先要了解導(dǎo)致攻擊行為的事件始末和孩子內(nèi)心的想法，弄清楚后再思考從何入手來教育孩子。切忌不分青紅皂白就打孩子，以暴制暴只會(huì)強(qiáng)化攻擊行為。

　　對(duì)于只是偶然出現(xiàn)攻擊行為的孩子，只需給予適當(dāng)?shù)慕逃鸵龑?dǎo)，等孩子大一些，心理成長了，攻擊行為自然就會(huì)消失。對(duì)于常表現(xiàn)出攻擊性行為的孩子，家長可以安排一些簡單、需要耐心的游戲，以確保他有足夠的時(shí)間完成。

四、孩子經(jīng)常性地說個(gè)謊怎么辦

　　說謊是孩子心理發(fā)展過程中的正常現(xiàn)象。在成長中，孩子發(fā)現(xiàn)自己的某些行為能引起父母的重視，有時(shí)會(huì)靠撒謊來吸引父母注意。

　　成人常會(huì)使用善意的謊言來處理人際關(guān)系，可許多家長不注意回避孩子，會(huì)被他們模仿。因?yàn)槟承┰竿麩o法實(shí)現(xiàn)，類似吹牛、說大話這樣的謊言，在孩子成長經(jīng)歷中也屢見不鮮。

　　如果家庭環(huán)境過于嚴(yán)苛，孩子的撒謊行為就會(huì)被固化。不少家長常常責(zé)備孩子，卻從不思考自己有沒有錯(cuò)，有沒有對(duì)孩子關(guān)心不夠。

　　這種粗暴的教育方式，使孩子下意識(shí)地逃避懲罰，而撒謊就是最便捷的方法。謊言被識(shí)破，家長會(huì)更生氣，打罵得更狠;如果說謊成功了，就會(huì)加強(qiáng)孩子的僥幸心理，更加習(xí)慣撒謊。久而久之，甚至?xí)l(fā)展到品行障礙的程度。

　　父母要因勢(shì)利導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子說實(shí)話，這對(duì)于孩子心理的發(fā)展是非常重要的。父母還需要給予孩子足夠的支持，要告訴他們：“不要怕，跟爸爸媽媽說實(shí)話，把你的遭遇和困難都與我們分享，我們和你共同面對(duì)一切?！庇辛烁改傅闹С?，孩子才不會(huì)選擇用撒謊來逃避。

　　此外，父母千萬不要輕易地將謊言與孩子的品質(zhì)聯(lián)系在一起，以為孩子不學(xué)好，這些想法會(huì)影響孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)，把自己定位成壞孩子。需要提醒的是，如果說謊已經(jīng)成了孩子的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他看心理醫(yī)生了。

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