有的人對(duì)事業(yè)蒸蒸日上的祝愿，有的人是對(duì)自己和家人親朋好友的健康的祝福。其實(shí)這些都是對(duì)未來生活的向往，當(dāng)然這個(gè)向往是以維護(hù)和促進(jìn)健康為基石的。沒有人不想健康，但如何做到健康并不是人人都知道。下面小樂為大家科普一下，經(jīng)世衛(wèi)組織確定人群健康十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn) ：

一.有充沛精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常繁忙的工作。

二.處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑。

三.善于休息，睡眠良好。

四.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。

五.能抵抗一般的感冒和傳染病。

六.體重適中，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)。

七.眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼和眼瞼不發(fā)炎。

八.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。

九.頭發(fā)有光澤，無頭屑。

十.肌肉豐滿，皮膚有彈性。

　　健康是我們一生中都不能缺少的最珍貴的東西，所以小樂希望大家不管平時(shí)工作再忙，都要記得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。定期去醫(yī)院檢查，多運(yùn)動(dòng)。擁有一個(gè)健康的身體，這才是個(gè)我們最寶貴的財(cái)富。

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