醫(yī)生回答：

第一，首先就是肺活量。肺活量與肺部的健康狀況是成正比的，也就是說肺部健康的人肺活量是比較大。其實如果想要測試肺活量的話，是有很多種方法的。（一）就是可以自己買一個專業(yè)測量肺活量的儀器，吹一吹就可以看到結果，根據對人體的研究，男性的肺活量正常值是2310，女性的肺活量正常值是1800。（二）感覺不劃算買肺活量測量儀的人可以選擇去游泳測量自己的肺活量，看一下自己在游泳的時候可以在水里加憋多久，越久就說明肺活量越大，肺部的健康情況就越好。第二，一般情況下你的呼吸都是比較穩(wěn)定、平緩的，如果之前并沒有做過劇烈的運動，而自己的呼吸卻比較急切，那么你的肺多少是有點問題的。第三，喜歡喝茶以及吃雪梨。茶在一定程度上具有清潔肺部垃圾的作用，雪梨也同樣具有清潔肺部的作用，并且還有潤肺養(yǎng)胃的作用。

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