冬瓜西紅柿蔬菜湯,簡單又美味的減重秘籍
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月31日 02:36
冬瓜西紅柿蔬菜湯,簡單又美味的減重秘籍
最近嘗試用蔬菜湯來減重,效果真的不錯!昨天一天就掉了三斤,雖然有點嘴饞,但看到數(shù)字,還是忍住了。今天繼續(xù)蔬菜湯,媽媽送了兩個冬瓜,正好可以用來煮湯。
食材準備:
胡蘿卜*1
玉米*1
西紅柿*1
冬瓜*1
??操作步驟:
1??將所有食材清洗干凈,切成塊,放入鍋中,加入半鍋清水;
2??大火煮10分鐘,然后轉(zhuǎn)小火燜煮25分鐘;
3??煮好后,就可以享用啦!
這次我依然沒有調(diào)味,湯的味道帶有胡蘿卜和玉米的甜味,還有西紅柿的酸味。玉米的香氣讓湯不會顯得寡淡,蔬菜湯本身的味道就很豐富,調(diào)味反而會破壞原有的風味。當然,如果你喜歡,可以簡單調(diào)味。
這道冬瓜西紅柿蔬菜湯,簡單又美味,大家不妨試試哦!
undefined
undefined
undefined
相關(guān)知識
清爽美味的以西紅柿黃瓜湯(用新鮮蔬菜做出健康好味道,西紅柿為關(guān)鍵)
推薦幾款西紅柿蔬菜湯,簡單美味還養(yǎng)顏,值得收藏
六款低卡蔬菜湯,簡單又美味
一人食減脂餐|西紅柿炒蛋,簡單又美味
西紅柿美食秘籍:這些菜譜讓你輕松征服餐桌!
西紅柿蛋花湯,低卡低脂又美味
西紅柿蔬菜湯有減肥效果嗎
西紅柿湯減肥嗎
西紅柿——一種美味又營養(yǎng)的蔬菜
西紅柿老黃瓜湯的做法
網(wǎng)址: 冬瓜西紅柿蔬菜湯,簡單又美味的減重秘籍 http://m.u1s5d6.cn/newsview943125.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點排名
資訊熱點