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臉色發(fā)黑肝臟出問題

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月31日 01:53

臉色發(fā)黑肝臟出問題

臉色發(fā)黑是怎么回事，怎么喝點酒就醉，為什么粉刺突然增多……這世界上許多疾病都是有很明顯癥狀的，女性朋友比較心細敏感，平常應(yīng)多留意身體上的變化。如果你身體上出現(xiàn)以下6種身體變化，你就要考慮你的肝臟是否已經(jīng)出了問題。

目錄臉色發(fā)黑怎么回事小心身體6大癥狀臉色發(fā)黑肝臟出問題5種不健康臉色你有嗎什么樣的臉色最健康臉上有五種病色

1臉色發(fā)黑怎么回事小心身體6大癥狀

　　臉色發(fā)黑怎么回事小心身體6大癥狀

　　1、粉刺增多

　　人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。

　　2、容易喝醉

　　有些人，平時酒量很大，然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

　　3、傷口容易化膿感染

　　肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

　　4、臉色發(fā)黑

　　肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內(nèi)的鐵會流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時，一定要警惕是否肝受損了，并要及時護肝。

　　5、鼻頭發(fā)紅

　　所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現(xiàn)“紅鼻子”。

　　6、蜘蛛痣和掌紅斑

　　有的肝病病人，特別是有肝硬化的人，會出現(xiàn)蜘蛛痣和掌紅斑。

　　蜘蛛痣是在皮膚上出現(xiàn)一個小紅點，這個小紅點，微微高出皮膚，從紅點向外，伸出一些細小的毛細血管，樣子就像蜘蛛的肢腳，所以把它稱為“蜘蛛痣”。如果用一支鉛筆尖按壓在小紅點的中央，那些擴張的毛細血管就消失了，筆尖一松，它們又重新出現(xiàn)。這種蜘蛛痣，經(jīng)常出現(xiàn)在面部、脖頸及上肢部位，在肚臍以下的地方就少見了。如果病人的肝功能改善，蜘蛛痣也會減少甚至消失。

　　有些疾病來得很溫柔，發(fā)作的時候卻“打”你個措手不及，為了避免這種情況，廣大女性朋友應(yīng)及早加強預(yù)防，調(diào)理飲食，注意清潔，強身健體，從根本上遠離疾病。

2臉色發(fā)黑肝臟出問題

　　嚴(yán)重肝病患者容易臉色發(fā)黑

　　遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院教授、肝病門診主任盧秉久介紹，中醫(yī)認為黧黑、暗青色是肝臟的本色。而當(dāng)肝臟的本色出現(xiàn)在面部時，則說明患者的肝臟病變比較嚴(yán)重。正因為如此，臨床上的確有相當(dāng)多的肝硬化患者，隨著病情的日益加重，臉色會變得越來越黑或越來越青，這類患者的臉上還可能會出現(xiàn)蜘蛛痣。

　　另外，很多肝病會導(dǎo)致膽紅素異常，這個時候人的臉色往往發(fā)黃。而當(dāng)肝炎發(fā)展到一定程度的時候，患者的臉色則可能變得暗黃、晦暗，甚至呈現(xiàn)黃綠色?？梢?，臉色和肝病的確有著密切的關(guān)系。但是專家強調(diào)，醫(yī)生觀察患者的面色必須是在面對面、素顏相見的時候。如果一個人站在舞臺上，在燈光、化妝等多重因素的影響下，就很難通過面色看出身體的健康狀況。而長期在戶外從事體力勞動的人，本身皮膚就容易發(fā)黑，就更難說明問題了。所以，僅憑宋小寶的舞臺形象，不能輕易診斷其患有嚴(yán)重的肝病。

　　慢性疾病可能在面色上露出馬腳

　　全國著名中醫(yī)養(yǎng)生專家楊力表示，一些慢性疾病可能會在面色上有所體現(xiàn)。

　　臨床上，面色發(fā)紅，尤其是到了下午面色紅得厲害，而且有頭暈現(xiàn)象，要警惕是不是患上了高血壓;如果面色發(fā)黑，而且看上去顯得比較臟，總像沒洗干凈一樣，要當(dāng)心是不是腎病的終末期;肺氣虛衰的人容易面色蒼白，長期咳嗽的人、哮喘患者容易出現(xiàn)這種情況。

　　如果面色青黑，而且嘴唇發(fā)烏，要警惕心衰的可能，老心臟病患者要對此注意。當(dāng)皮膚上突然出現(xiàn)黑棘狀贅生物時，要警惕腸癌或者肺癌的可能。體表本來就有的痣，如果在短時間內(nèi)迅速擴大，而且顏色發(fā)生改變或者周圍出現(xiàn)紅暈和衛(wèi)星痣，表面潰爛、刺癢，要當(dāng)心是不是癌變。

35種不健康臉色你有嗎

　　臉色就是一面可以看出整個人生理、心理狀態(tài)的鏡子。人體的內(nèi)臟，如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定聯(lián)系，內(nèi)臟機能的好壞會在人的臉部反映出來。

　　中國人正常的臉色應(yīng)該是紅黃隱顯，明潤而有光澤。其中膚色偏白者的健康臉色應(yīng)該為白里透紅，有光澤;膚色偏黃者的健康臉色則應(yīng)該是黃中透出金黃光澤。而不健康的臉色需要大家提高警惕。

　　1、面紅

　　臉色紅潤常被認為是身體健康的表現(xiàn)，但如果長期面色發(fā)紅帶紫暗色，那不一定是好事。這可能是心臟不能正?！肮ぷ鳌?，患有狹心癥、心肌梗塞的人，或是有這些疾病潛在病因的人，多半擁有一個“紅撲撲的臉蛋”。因此為了排除心臟的隱患，應(yīng)該去醫(yī)院做心臟的常規(guī)檢查如心臟彩超、心電圖、心肌酶檢查等。此外患瘧疾、肺結(jié)核、肺炎;大量服用激素后，也會引起臉部潮紅的現(xiàn)象。從中醫(yī)的角度來看，如果面部紅色淺淡，局限于顴部，且伴有手足心熱、心煩失眠、盜汗等表現(xiàn)，則多為腎陰不足，陰虛內(nèi)熱。可服用蜂蜜、山藥、雞蛋黃、牛奶、枸杞子、冬棗、雪梨、銀耳、百合等滋陰之品，但最好尋求中醫(yī)醫(yī)生的幫助。

　　2、面黃

　　如果臉色明顯變黃，很可能是肝膽功能出現(xiàn)問題的跡象。急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常會通過臉色發(fā)出“黃色警報”。而平常說的“面黃肌瘦”指的是這個人可能是營養(yǎng)不良，或者是胃腸道功能差而吸收不好。如果面色淡黃，并伴有頭暈?zāi)垦?、疲倦乏力等癥狀，則可能是貧血征兆。應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下，加強營養(yǎng)和改善胃腸功能。

　　3、面黑

　　臉色發(fā)黑通常是腎虛的表現(xiàn)。腎氣虧損、陽氣不足、血行不暢或操勞過度都會導(dǎo)致面部發(fā)黑。如果面色灰黑，晦暗無光澤，并伴有腰膝酸軟，畏寒肢冷，眩暈耳鳴，神疲乏力等癥狀，則表明腎精虧耗已相當(dāng)嚴(yán)重，常用補腎藥物予以治療。

　　4、面白

　　氣足則血行暢順，血足則氣行健旺，氣血不足則面色蒼白無血色，并常伴有面容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。如果面色發(fā)白并伴有嘴唇、指甲色淡，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，疲倦乏力，或手足發(fā)麻等癥狀，則很可能是營養(yǎng)不良或貧血的問題。

　　5、青色

　　面色發(fā)青大多由于缺氧而引起，劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫，常見的有尿路結(jié)石等所引發(fā)的腎絞痛等，心力衰竭、先天性心臟病等，也都會使臉色變?yōu)榍嘧稀?/p>

　　蝦、蟹、鱔魚等動物死后，體內(nèi)會產(chǎn)生大量的組胺，食用不當(dāng)或過敏者面部甚至周身膚色就會呈現(xiàn)青紅色，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　有些人飲酒后就會出現(xiàn)臉色發(fā)青，這是因為肝臟解酒加重了肝臟的負擔(dān)所導(dǎo)致;熬夜時，肝臟不能正常的進行排毒，導(dǎo)致臉色發(fā)青。

4什么樣的臉色最健康

　　從臉上可以看出一個人的心情好壞，同時，也可以看出一個人的身體健康狀況，臉色紅潤有光澤的人往往就比較健康，臉色蠟黃、蒼白、發(fā)青的話，這就是病態(tài)的表現(xiàn)，下面我們來看看如果通過臉色來看健康。

　　現(xiàn)代人臉色越來越差

　　“如果按照我的標(biāo)準(zhǔn)‘紅黃隱隱、含蓄明潤’來判別，現(xiàn)在能擁有健康臉色的人實在不多?！贬t(yī)生表示，人們的工作壓力增加，生活越來越?jīng)]有規(guī)律，熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、煙酒不離手，都是可以從臉上顯露出來的。隨機調(diào)查的20人也表示，幾乎都在某一時期被身邊人指出“臉色不佳”，尤其在生病、熬夜、醉酒后，“似乎第二天，所有人都能看出來?！迸栽诮?jīng)期或是工作比較繁重的年底，常常被別人說臉色“難看”，“有時會用粉底，但會顯得臉更蒼白，反而更不自然?！?/p>

　　其實，臉色除了可以反映身體健康程度，還可以反映一個人的精神狀態(tài)。面色恰到好處的紅潤會讓人覺得精力充沛、快樂開朗;如果面色蒼白或蠟黃，會讓人覺得沒有沖勁和斗志，在工作上，人們一般也不愿意和這樣的人合作;如果面色鐵青，會讓人覺得過于嚴(yán)肅或陰沉，難于溝通;如果面色過紅，會讓人覺得此人沖動、不夠理智。

　　啥樣的臉色最健康

　　中醫(yī)講究望聞問切，觀面色是望診中很重要的一部分?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，“人的12經(jīng)脈、365絡(luò)，其血氣皆上于面而走空竅”。因為人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。說起健康的臉色，人們總會想到“白里透紅”這個詞，可亞洲人都是黃皮膚，健康的臉色到底是什么樣的呢?

　　“我們把面色分為主色、客色和病色?！敝嗅t(yī)師說，所謂主色，就是人一生一成不變的膚色。在黃膚色的基礎(chǔ)上，還是有人會偏黑、偏白、偏黃，這是正常的;但在不健康的時候，出現(xiàn)的黃色、白色、黑色等，就是不健康的。中國人健康的膚色，應(yīng)該是紅黃隱隱、明潤含蓄。明代表“明亮”，潤代表“潤澤”，含蓄就是夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養(yǎng)分和枯萎的樣子。

　　對于健康的面色，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有非常精辟的回答?！俺嘤绨坠欤挥玺鳌?，說的是健康的紅色要像白布裹著朱砂，而不能是赭石色;“白欲如鵝羽，不欲如鹽”，健康的白色要像鵝毛一樣充滿光澤，不能像鹽一樣黯淡無光;“青欲如蒼璧之澤，不欲如藍”，說的是青要青得明潤，而不能像藍色那樣晦暗;“黃欲如羅裹雄黃，不欲如黃土”，黃膚色要像薄薄的綢緞裹著雄黃、白里透黃，而不是像黃土那樣干燥的黃;“黑欲如重漆色，不欲如地蒼”，健康的黑色要像層層刷過的油亮的黑漆，不能像黑炭一樣。

　　除了主色之外，臉色還有客色，說的是氣候、飲食、情緒變化、運動、工作環(huán)境等導(dǎo)致的臉色變化。比如運動后臉會泛紅，寒冷的冬季臉會顯得蒼白，長期在戶外工作，膚色會變黑等，這些也都屬于正常范疇。

5臉上有五種病色

　　說完主色和客色，最常見的就是病色了。人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應(yīng)著不同的身體疾患。

　　1、白：蒼白、煞白、慘白

　　這些白色沒有光澤、不夾雜血色，都是人們用來形容臉部病態(tài)的白色。中醫(yī)認為，這種白色多跟氣虛、血虛關(guān)系密切。血液不足、不能營養(yǎng)面部，就會出現(xiàn)蒼白色;血液的運行和生成又是靠氣的，中醫(yī)說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養(yǎng)面部，就會出現(xiàn)蒼白色。還有一種白是體寒引起的，這類人特別需要保暖。

　　解決之道：虛則補之。如果沒有特別的病癥表現(xiàn)，食補是最好的辦法!原則是缺啥補啥。多補充堅果、水果、豆類、魚肉、雞肉等食物。必要的話，食用一些紅棗和枸杞也是不錯的方法。

　　2、黃：蠟黃、焦黃

　　“有這兩種面色的人，往往不是脾虛就是體內(nèi)有濕氣?！敝嗅t(yī)認為脾胃是先天之本，是營養(yǎng)物質(zhì)的來源，如果脾胃虛弱以后不能正常運化，營養(yǎng)物質(zhì)就不能滋潤我們的面部，這時候會出現(xiàn)黃色。脾除了消化營養(yǎng)物質(zhì)以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養(yǎng)物質(zhì)異常積聚，也會造成面色出現(xiàn)不正常的黃。

　　解決之道：對于偏食、營養(yǎng)不均衡引起的臉色偏黃，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、補充營養(yǎng)是頭條，糾正不良的飲食習(xí)慣，多吃高蛋白低脂的肉類，堅持食用石榴、木瓜，喝牛奶和杏仁露一定會轉(zhuǎn)好的。同時別忘了補脾和化濕。經(jīng)常吃些薏仁、蓮子、龍眼和紅豆煲糖水。如果患上先天性胡蘿卜素代謝轉(zhuǎn)換酶缺乏癥，就和含胡蘿卜素的食物絕緣吧。經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律也是“黃臉”出現(xiàn)的重大因素，當(dāng)下就改變不良的生活習(xí)慣吧!

　　3、青：鐵青

　　青是屬于肝的一種色，臉色發(fā)青一般是由氣滯血淤引起的。這種人的性格特征很明顯，比如多疑、愛鉆牛角尖、容易莫名其妙地發(fā)火等。另外也有可能是因為受寒，我們有時說“凍得發(fā)青”，就是因為氣滯影響了氣血的運行。

　　解決之道：你太累了，或者是壓力太大，要不就是營養(yǎng)跟不上，再可能就是你病了，最好去醫(yī)院檢查檢查。如果是發(fā)紺，表示血液中缺氧，需要改善你的心肺功能。對于寒癥，中醫(yī)理論通常要“祛寒”，多吃牛羊肉、胡椒、生姜來激發(fā)熱能，加快新陳代謝。寒氣一去，身體“暖和”起來，臉色自然不再泛青。配以適當(dāng)?shù)倪\動效果當(dāng)然更好!

　　4、黑：枯萎、憔悴

　　發(fā)黑的面色會讓人覺得“形容枯萎”，看起來像老了好幾歲。臉色發(fā)黑和腎關(guān)系比較密切，腎虛的病人多見面色黑，中醫(yī)認為五色對應(yīng)五臟，黑是跟腎相對應(yīng)，所以說腎虛的病人往往多見黑面色。黑眼圈也屬面色發(fā)黑，它就是因為腎虛導(dǎo)致水代謝異常造成的。

　　解決之道：多食用具有護腎利尿作用的食物，如核桃、木耳、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力;同時，注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性，攝取堿性的食物更為健康。核桃、黑木耳、黑豆、黑芝麻、淡菜、枸杞都是補腎佳品，用這些食材煲湯或煮粥食用，給身體長期的調(diào)養(yǎng)，另外，早晨空腹飲用一大杯蜂蜜水，也可以有效地排出體內(nèi)毒素哦!

　　5、紅：通紅、潮紅

　　健康的紅是由內(nèi)而外散發(fā)的，而不健康的潮紅有一個特點，就是像潮水那樣，比如有人會在下午時面色發(fā)紅。潮紅和陰虛、上火有關(guān)，一般面色潮紅的人還有五心煩熱的表現(xiàn)，也就是心情煩躁、兩手心兩足心發(fā)熱。如果上火屬于實火，表現(xiàn)出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發(fā)的上火，往往只是在顴骨發(fā)紅。

　　解決之道：臉色長期像嬰兒臉蛋一樣紅彤彤的人，要注意可能有心臟方面的疾病，請及時去醫(yī)院檢查治療。排除病理性因素，可以涂抹一些藥膏來改善面部毛細血管擴張的狀況。對刺激性的食物說再見吧，同時避免對面部的冷熱刺激。當(dāng)然，臉色發(fā)紅多半跟身體狀況有關(guān)，找醫(yī)生幫忙!

　　上面為大家介紹了關(guān)于臉色看健康的方法，亞洲人的膚色偏黃，但是這種黃與蠟黃、焦黃不同，健康的黃色肌膚看上去有光澤、紅黃隱隱，臉色呈病態(tài)的人一定要注意調(diào)理。

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