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用黑芝麻黑米黑豆黑木耳可以治白發(fā)嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月31日 01:10

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用黑芝麻黑米黑豆黑木耳可以治白發(fā)嗎？

會(huì)員8676326女18已回復(fù)

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王啟亮醫(yī)師安徽宣城市中醫(yī)院中醫(yī)科二級甲等

擅長：頸肩腰腿痛等

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病情分析：你好：根據(jù)你描述的情況，這種食物可以輔助黑發(fā)。

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李汾汝山東107醫(yī)院內(nèi)科二級甲等

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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病情分析：你好，用黑芝麻黑米黑豆黑木耳可以補(bǔ)腎益精的，對白發(fā)是有一定的治療作用的。
意見建議：

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郭穩(wěn)愛鄉(xiāng)衛(wèi)生院內(nèi)科一級甲等

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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病情分析：你好，吃了那些東西會(huì)有所改善的。
多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動(dòng)物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病

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相關(guān)問答

長著白色長發(fā)的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。認(rèn)為黑芝麻具有益氣補(bǔ)血的功效。白發(fā)大多是氣血不足所致。堅(jiān)持食用黑芝麻，否則效果不明顯。同時(shí)它們也有益氣補(bǔ)血的功效。正常飲食應(yīng)該清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝溫水，多運(yùn)動(dòng)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

吃黑芝麻對治療白頭發(fā)可能有一定的效果，但食療不能代替藥物治療，只能起到輔助的作用。
長了白頭發(fā)吃黑芝麻，從中醫(yī)的理論來講，可能會(huì)有一定輔助作用的。黑芝麻當(dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，對于頭發(fā)中毛囊黑色素細(xì)胞的功能維持是很重要的。因此，平時(shí)可以多吃一些黑芝麻。中醫(yī)認(rèn)為，長白頭發(fā)和肝腎不足也有很大的關(guān)系，根據(jù)中醫(yī)“由內(nèi)而外，調(diào)養(yǎng)防治”的辨證體系，可以選擇具有滋腎養(yǎng)血的藥物來改善白頭發(fā)的問題，可以選擇敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，其以制何首烏、熟地黃、當(dāng)歸等藥物主攻養(yǎng)血，兼補(bǔ)腎。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的頭發(fā)早白有較好的治療效果。
平時(shí)生活中注意飲食均衡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充體內(nèi)維生素。保持心情愉悅，避免過度焦慮，還要避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。

秦文熠副主任醫(yī)師中醫(yī)科重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長脫毛脫發(fā)、風(fēng)濕免疫疾病的診治

病情分析：你好，用黑芝麻黑米黑豆黑木耳可以補(bǔ)腎益精的，對白發(fā)是有一定的治療作用的。
意見建議：

李汾汝內(nèi)科山東107醫(yī)院已幫助用戶：149951

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

問題分析：：你好，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。
意見建議：中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，此疾病主要是由于血熱、肝腎不足、氣血虧損所致，先天性的少白頭多與遺傳有關(guān)

肖新洋皮膚科山東齊魯醫(yī)院已幫助用戶：101147

擅長：蕁麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脫發(fā)

問題分析：你好，頭發(fā)烏黑是因?yàn)轭^發(fā)里含有一種黑色素,黑色素含量越多,頭發(fā)的顏色就越黑；反之,黑色素含量越少,頭發(fā)的顏色就越淡。所以吃黑木耳和黑芝麻可以使白發(fā)變黑的，但需要有個(gè)過程。
意見建議：多吃些黑芝麻,核桃,杏仁等堅(jiān)果類的食物,既能健腦,又能烏發(fā).可選擇鮮魚,牛奶,動(dòng)物肝腎,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.

孟慶瑞醫(yī)師內(nèi)科河南省南陽市臥龍區(qū)安皋鎮(zhèn)連莊村衛(wèi)生所已幫助用戶：66150

擅長：急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指腸潰瘍

病情分析：白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。一般認(rèn)為與下列幾種因素有關(guān)：精神因素、營養(yǎng)失調(diào)、慢性疾病、遺傳因素等。
意見建議：目前的治療主要是根據(jù)辨證采用中藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)與血熱、肝腎不足和氣血虧損有關(guān)，治療應(yīng)當(dāng)采用滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的藥物為主，同時(shí)可以配合一些外用藥物、按摩等療法。保持精神愉快，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。