【黑黑黑】超養(yǎng)生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆?jié){機版）

冬天到了，感覺豆?jié){機的使用頻率都高了起來，這款黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（三黑一紅養(yǎng)生漿）絕對是愛美豬豬女孩的標配呢！！

黑米真的太香了，黑米的用量較多，給這款豆?jié){增加很濃的香味，且紅棗的甜是點睛之筆哦，和黑米的味道很搭！不加紅棗整體風(fēng)味就會單一且遜色很多。

用料  

【黑黑黑】超養(yǎng)生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆?jié){機版）的做法  

用豆?jié){機自帶量杯準備好食材

黑豆、黑米、黑芝麻提前浸泡過夜

紅棗洗凈，切成小粒備用

將所有食材倒入豆?jié){機中，加入清水至最低水位線以上（1100ml左右）

使用“五谷豆?jié){”模式，靜候25分鐘，即可享受一杯超養(yǎng)生的三黑紅棗漿～

由于加了紅棗，豆?jié){機打的還是比較多渣。建議過濾一半的渣，保留部分豆渣，會比較濃稠

小貼士

1、黑米和黑芝麻共計1/2量杯，黑米的比重較大，給這款豆?jié){增加很濃的香味，且紅棗的甜是點睛之筆，和黑米的味道很搭！不加紅棗整體風(fēng)味就會單一且遜色很多。

2、冬季養(yǎng)生標配，早餐來一杯一天暖呼呼～使用破壁機的朋友自行調(diào)整用量哦～

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