夏日瘦身秘訣：冬瓜木耳香菜湯
夏天來了，又到了展示好身材的時候！是不是覺得囤了一年的肉該減減了？今天給大家分享一個超級簡單又有效的瘦身湯，親測一天能掉一斤哦！
食材準(zhǔn)備
冬瓜
木耳
香菜
制作步驟
切菜：先把冬瓜切成薄片，木耳切成絲，香菜切成段。
煮湯：鍋里加水燒開后，放入冬瓜和木耳，煲15分鐘左右。然后轉(zhuǎn)小火，加入香菜和適量的鹽，再煲10分鐘就可以了。
小貼士
這個湯非常清淡，冬瓜利尿去濕，清涼解渴；木耳益氣補血，降低膽固醇；香菜祛寒解毒，對身體有好處。

??不過要注意哦，主食還是要吃的，可以選擇全麥面包搭配。希望大家都能健康瘦到自己的理想體重！

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