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“冬季養(yǎng)生健康知識講座”活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 23:39

“冬季養(yǎng)生健康知識講座”活動

觀湖街道松元廈社區(qū)長者服務(wù)站

隨著冬季的來臨,天氣急速轉(zhuǎn)冷,冬季是疾病高發(fā)的季節(jié), 為倡導(dǎo)健康文明的生活方式，提高長者健康素養(yǎng)水平，普及健康養(yǎng)生知識，2020年12月8日下午，松元廈社區(qū)長者服務(wù)站開展了“冬季養(yǎng)生健康知識講座”活動。 講座中，中醫(yī)理療師趙海霞圍繞冬季養(yǎng)生保健的主題，生動形象地向社區(qū)長者講解了人們在日常生活起居、飲食、運(yùn)動及慢性病防治、季節(jié)養(yǎng)生保健等方面的基本知識和注意事項(xiàng)，引導(dǎo)長者重視疾病預(yù)防，關(guān)注身體健康；同時，趙老師還指出了大家在冬季養(yǎng)生中的一些誤區(qū)，并教會大家正確的冬季養(yǎng)生方法。 講座期間，趙老師還和長者進(jìn)行了健康知識問答，現(xiàn)場長者認(rèn)真聆聽，積極互動，踴躍發(fā)言提問，趙老師一一進(jìn)行了解答，現(xiàn)場氣氛熱烈。 參與講座的老人們都聽得非常認(rèn)真，講座結(jié)束后大家仍意猶未盡，圍住老師繼續(xù)咨詢養(yǎng)生方面的知識，現(xiàn)場氣氛十分活躍。 此次活動的開展，幫助社區(qū)老年人樹立起了科學(xué)、正確的健康觀念，提高了老年人生活質(zhì)量的同時也讓老年居民們可以度過一個溫暖健康的冬季。

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網(wǎng)址: “冬季養(yǎng)生健康知識講座”活動 http://m.u1s5d6.cn/newsview93730.html

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