（來(lái)源：順義殘聯(lián)）

順義殘聯(lián)

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白露過(guò)后，晝夜溫差較大，為了更好的應(yīng)對(duì)天氣變化，增強(qiáng)殘疾人朋友的健康理念，馬坡溫馨家園組織以“順應(yīng)四季 強(qiáng)身健體”為主題的秋季養(yǎng)生健康知識(shí)講座活動(dòng)。

講座以秋季容易產(chǎn)生的“秋燥之邪”為切入點(diǎn)，從飲食調(diào)養(yǎng)、精神調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)四大方面展開(kāi)。入秋后，五行生旺，肝臟、心臟及脾胃都處于衰弱階段，因此要特別注意。接著老師講述了秋季常見(jiàn)易發(fā)疾病的特點(diǎn)及預(yù)防技巧?，F(xiàn)場(chǎng)殘疾人朋友們認(rèn)真聽(tīng)講，并在課后提出自己的疑問(wèn)，老師一一作答。

此次健康知識(shí)講座通俗易懂、貼近生活，受到殘疾人朋友的一致好評(píng)。今后，馬坡溫馨家園將以殘疾人需求為導(dǎo)向開(kāi)展更多活動(dòng)，不斷提高殘疾人朋友的獲得感、幸福感、安全感。

供稿：馬坡溫馨家園返回搜狐，查看更多

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