恢復身體的胰島素可以通過適當運動、飲食調(diào)理、藥物治療等方式進行調(diào)理。

1、適當運動

適當?shù)剡\動可以促進身體的新陳代謝，可以增加胰島素的產(chǎn)生和利用，有助于恢復胰島素水平。患者可以進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，但應避免過度勞累。

2、飲食調(diào)理

患者可以通過飲食調(diào)理恢復胰島素水平，適當增加膳食纖維食物的攝入，如燕麥、魔芋、玉米等。膳食纖維可以減緩腸道對葡萄糖的吸收，有助于降低血糖水平。但需要注意的是，膳食纖維不能完全代替藥物治療。

3、藥物治療

如果患者通過運動和飲食調(diào)理后，仍然不能恢復胰島素水平，可以在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如胰島素注射液、鹽酸二甲雙胍緩釋片、達格列凈片等。

除上述外，患者還可以通過手術(shù)治療等方式進行治療。建議患者平時要注意控制飲食，避免食用高糖、高脂肪的食物，并定期測量血糖。

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