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怎樣才能安全健康的減肥呢。

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月09日 19:46

匿名用戶(hù)

2014.03.08 回答

你好,1.由于婦女懷孕后內(nèi)分泌和新陳代謝的改變,腸胃蠕動(dòng)變慢、腹部肌肉松弛,會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)后體型不易恢復(fù)   2.產(chǎn)后肥胖與胰島素的代謝有關(guān)   3.婦女懷孕時(shí),體內(nèi)母體胎盤(pán)素快速上升,以便大量消化母體的脂肪供應(yīng)胎兒,一旦生產(chǎn)完,胎盤(pán)脫離母體后,孕婦體內(nèi)的母體胎盤(pán)素就會(huì)快速下降,無(wú)法代謝體內(nèi)多余脂肪,造成產(chǎn)后肥胖。   據(jù)醫(yī)師表示:產(chǎn)后喂母乳的媽媽減重速度會(huì)比沒(méi)有喂母乳的減重速度來(lái)的快,喂母乳超過(guò)8周以上的媽媽?zhuān)聿幕謴?fù)也會(huì)比沒(méi)有喂母乳的媽媽來(lái)得快1、胃成型:孕、哺乳期胃口特別好,易餓且食量大;   2、脾虛型:孕、哺乳期食欲一般, 產(chǎn)后易便秘、腹瀉;   3、肝、腎兩虛型:常見(jiàn)于高齡媽媽生理功能退化,影響脂肪代謝速度;   4、混合型:混合以上兩種證狀,胃口好且易便秘或腹瀉。

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