中新社天津11月14日電 (記者孫玲玲)記者14日從南開大學獲悉，該校祁艷玲教授團隊的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，適度使用社交媒體可有效幫助中老年人預防抑郁癥。對于已有抑郁癥狀的個體，社交媒體的使用有助于其轉(zhuǎn)為非抑郁狀態(tài)。日前，介紹該研究的論文發(fā)表于國際學術(shù)期刊《轉(zhuǎn)化精神病學》(Translational Psychiatry)上。

　　據(jù)介紹，南開大學的這項研究，抽樣選取了全國150個地區(qū)的14000余名中老年人作為樣本?！把芯繄F隊對該群體使用社交媒體的情況進行了兩年的追蹤。對中老年群體社交媒體使用情況和出現(xiàn)抑郁癥狀風險或減少抑郁癥狀之間的縱向關(guān)聯(lián)進行了系統(tǒng)分析?！逼钇G玲說。

　　結(jié)果顯示，在9121名2018年時沒有抑郁癥狀的參與者中，參與社交媒體活動的中老年人在兩年內(nèi)發(fā)展出抑郁癥狀的可能性降低了24.0%。而在5302名2018年時有抑郁癥狀的參與者中，這一時期內(nèi)開始3項或更多社交媒體活動如：網(wǎng)絡聊天、觀看短視頻、線上購物、電子游戲等的個體變成非抑郁的概率是不使用社交媒體個體的1.24倍，而一直使用社交媒體的個體，在兩年間變成非抑郁的可能性則達到1.36倍。

　　“社交媒體的使用可以增加老年人與外界的互動，這些互動降低社交隔離，減少孤獨感，從而改善心理健康狀況，降低抑郁癥的發(fā)生率。另外，社交媒體通過推送老年人喜愛的內(nèi)容，或者健康知識，可以進一步愉悅身心，減少抑郁情緒?！逼钇G玲建議，應特別關(guān)注弱勢群體，尤其是老年人、女性、低收入人群和農(nóng)村地區(qū)的居民，進行精準防控。(完)

[責編：王宏澤 ]

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