如何提高自己的心理健康水平

1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷，這是無法避免的，但是，只要堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，就會發(fā)現(xiàn)人生如此美好，活在世上是一種幸福。

2、提高道德修養(yǎng)水平：在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，這樣可以保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。

3、樹立正確的名利觀：在日常生活中，一方面要爭先進，創(chuàng)一流。另一方面不計較功名得失，相信付出會有回報，淡于名利，知足常樂。

4、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣：努力培養(yǎng)學習興趣，調(diào)動自我學習的積極性，才能向積極健康的軌道上發(fā)展。

5、發(fā)揮自己的長處：做事情的時候要發(fā)揮自己的長處，避免自己的短處，要戰(zhàn)勝自卑，建立自信。

男生如何提高自己的形象

1、面部：要提高一個人的形象分，首先就要從面部入手，第一要常刮胡子，不給留著胡渣，會給人很頹廢的感覺；第二要定期修剪鼻毛，因為有些男生的鼻毛還是長得比較快的，如果鼻毛長出來了，給人的印象肯定會減分，所以定期修剪鼻毛也是很有必要的；第三要進行一定的護膚，不需要太復(fù)雜的護膚，日常的清潔面部和補水保濕就可以了，不要讓自己滿臉痘和油光滿面的就可以了。

2、發(fā)型：發(fā)型在很大的程度上決定了一個人的形象，對于男生而言，不要求發(fā)型一定要多么高大上，甚至不要求多么適合自己，只要干凈利落就可以了。所以男生最好還是留短發(fā)，注意定期剪發(fā)就可以了。

3、穿搭：男生的穿搭和發(fā)型要求差不多，最主要的還是要干凈利落，要給人很清爽很陽光的感覺，這是很加分的，要干凈利落自然就要勤換衣，而且衣服要熨燙之后穿尤其是襯衫，不要穿皺皺巴巴的衣服。當然，如果自己很有時尚感的話，能夠穿搭的時尚一點也是很加分的。

如何提高自己的公關(guān)能力

1、理論知識：必須認識到理論學習的重要性，一方面要掌握扎實的基礎(chǔ)知識，包括法律、外語、經(jīng)貿(mào)以及對業(yè)務(wù)工作有幫助的其它知識，另一方面也注意收集新的信息，關(guān)注的法學領(lǐng)域的新的發(fā)展動態(tài)；

2、實踐經(jīng)驗：要注意總結(jié)工作中好的經(jīng)驗，盡量避免走彎路，要經(jīng)常進行經(jīng)驗交流，要多向有經(jīng)驗的人學習；

3、辦事能力：公關(guān)工作繁雜、瑣碎，這就要求必須具備較高的辦事能力和溝通能力，無論是辦案，辦會，還是處理日常事務(wù)，都要注意鍛煉自己的辦事能力，提高辦事效率并應(yīng)掌握一定的辦事方法與技巧；

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