如何提高自己的心理健康水平

1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是無法避免的，但是，只要堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生如此美好，活在世上是一種幸福。

2、提高道德修養(yǎng)水平：在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，這樣可以保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。

3、樹立正確的名利觀：在日常生活中，一方面要爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面不計(jì)較功名得失，相信付出會(huì)有回報(bào)，淡于名利，知足常樂。

4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣：努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)自我學(xué)習(xí)的積極性，才能向積極健康的軌道上發(fā)展。

5、發(fā)揮自己的長(zhǎng)處：做事情的時(shí)候要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，避免自己的短處，要戰(zhàn)勝自卑，建立自信。

男生如何提高自己的形象

1、面部：要提高一個(gè)人的形象分，首先就要從面部入手，第一要常刮胡子，不給留著胡渣，會(huì)給人很頹廢的感覺；第二要定期修剪鼻毛，因?yàn)橛行┠猩谋敲€是長(zhǎng)得比較快的，如果鼻毛長(zhǎng)出來了，給人的印象肯定會(huì)減分，所以定期修剪鼻毛也是很有必要的；第三要進(jìn)行一定的護(hù)膚，不需要太復(fù)雜的護(hù)膚，日常的清潔面部和補(bǔ)水保濕就可以了，不要讓自己滿臉痘和油光滿面的就可以了。

2、發(fā)型：發(fā)型在很大的程度上決定了一個(gè)人的形象，對(duì)于男生而言，不要求發(fā)型一定要多么高大上，甚至不要求多么適合自己，只要干凈利落就可以了。所以男生最好還是留短發(fā)，注意定期剪發(fā)就可以了。

3、穿搭：男生的穿搭和發(fā)型要求差不多，最主要的還是要干凈利落，要給人很清爽很陽光的感覺，這是很加分的，要干凈利落自然就要勤換衣，而且衣服要熨燙之后穿尤其是襯衫，不要穿皺皺巴巴的衣服。當(dāng)然，如果自己很有時(shí)尚感的話，能夠穿搭的時(shí)尚一點(diǎn)也是很加分的。

如何提高自己的公關(guān)能力

1、理論知識(shí)：必須認(rèn)識(shí)到理論學(xué)習(xí)的重要性，一方面要掌握扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，包括法律、外語、經(jīng)貿(mào)以及對(duì)業(yè)務(wù)工作有幫助的其它知識(shí)，另一方面也注意收集新的信息，關(guān)注的法學(xué)領(lǐng)域的新的發(fā)展動(dòng)態(tài)；

2、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：要注意總結(jié)工作中好的經(jīng)驗(yàn)，盡量避免走彎路，要經(jīng)常進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，要多向有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)；

3、辦事能力：公關(guān)工作繁雜、瑣碎，這就要求必須具備較高的辦事能力和溝通能力，無論是辦案，辦會(huì)，還是處理日常事務(wù)，都要注意鍛煉自己的辦事能力，提高辦事效率并應(yīng)掌握一定的辦事方法與技巧；

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