什么叫亞健康？

亞健康是機(jī)體處于健康與疾病之間，機(jī)體雖無明確疾病體征，卻表現(xiàn)出疲勞乏力、睡眠質(zhì)量差、免疫力低下等癥狀，身體活力降低、適應(yīng)能力衰退。

隨著現(xiàn)代社會文明的進(jìn)展與社會矛盾的發(fā)生，越來越多的人群因環(huán)境污染、飲食結(jié)構(gòu)失衡、不良作息習(xí)慣，以及工作、學(xué)習(xí)壓力等誘因出現(xiàn)亞健康。長期處于亞健康的人群其生活質(zhì)量下降，社會創(chuàng)造能力下降，人們意識到亞健康危害后，開始尋求改善方法，包括物理療法、食療和心理療法等。

什么叫干細(xì)胞療法？

對比傳統(tǒng)療法，干細(xì)胞療法是近年來再生醫(yī)學(xué)的核心技術(shù)，對諸多疾病具有修復(fù)調(diào)節(jié)的作用，研究人員將其應(yīng)用至改善亞健康的研究中，并總結(jié)了干細(xì)胞療法改善亞健康的2大優(yōu)勢：

①修復(fù)受損組織：干細(xì)胞對人體各組織具有強(qiáng)大的修復(fù)功能，可促進(jìn)受損部位的細(xì)胞再生，增強(qiáng)內(nèi)源性細(xì)胞活性；

②平衡組織微環(huán)境：干細(xì)胞通過旁/內(nèi)分泌機(jī)制分泌各種細(xì)胞因子，發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)和營養(yǎng)支持等作用，提高免疫力；

干細(xì)胞療法改善亞健康的研究

研究通過動物實驗或臨床試驗來驗證了干細(xì)胞療法改善亞健康的效果及安全性，科研過程選用疲勞乏力、睡眠質(zhì)量差這兩個可量化的典型癥狀作為評估指標(biāo)。

1.緩解疲勞

疲勞乏力是指機(jī)體生理過程不能持續(xù)其特定程度的功能或不能保持預(yù)定的運動強(qiáng)度，高強(qiáng)度勞動會產(chǎn)生乳酸和其他代謝產(chǎn)物，肌肉張力降低。干細(xì)胞療法可提高身體活力，及時清除體內(nèi)有害物質(zhì)，具有抗疲勞和抗缺氧能力的作用。

機(jī)體抗疲勞能力最直接、最重要的表現(xiàn)是運動耐力的提高，強(qiáng)迫游泳時間長短可以反映小鼠運動疲勞的程度。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過干細(xì)胞注射的大鼠，與對照組相比有明顯延長，且差異極顯著；另外血乳酸、尿素氮和血氨的含量差異也有統(tǒng)計學(xué)意義，說明干細(xì)胞療法能提高機(jī)體抗疲勞的耐力。

2.提高睡眠質(zhì)量

失眠最容易影響第二天的工作生活，其癥狀表現(xiàn)為徹夜未眠、做噩夢、睡眠不連貫或早醒等，影響患者的生活質(zhì)量?？蒲腥藛T納入了19例慢性失眠患者進(jìn)行干細(xì)胞療法的研究，另外20例作為對照組，這些患者原先采用其他方法效果均不佳。試驗中主要觀察兩組患者的SF-36生活質(zhì)量評分和PSQI睡眠質(zhì)量評分。

隨訪1年，干細(xì)胞療法組患者的睡眠質(zhì)量、睡眠障礙和日間功能障礙持續(xù)改善，且3個月后生活質(zhì)量評分明顯好于對照組，并持續(xù)到隨訪結(jié)束，期間無明顯不良反應(yīng)。干細(xì)胞療法在慢性失眠中具有良好的效果，提高患者睡眠質(zhì)量。

總結(jié)

干細(xì)胞療法修復(fù)過程是較為復(fù)雜且整體的，效果是有效且安全的。干細(xì)胞療法為亞健康狀態(tài)等人群開創(chuàng)了新型技術(shù)手段，可后續(xù)開展深入性研究。

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