首頁資訊健康管理師備考攻略：從教材到考場

健康管理師備考攻略：從教材到考場

來源：泰然健康網時間：2024年12月30日 10:59

健康管理師備考攻略：從教材到考場
備考初期：熟悉教材，找重點。
在備考初期，先通讀一遍教材，找回當年學習的感覺。在整體復習中，標記出考試的重點。這個階段不宜過長，建議時間在一個月至一個半月內。

備考中期：抓重點，多做題。
第二階段要集中精力，再次閱讀教材，同時多做題。通過做題找出自己薄弱的環(huán)節(jié)，這可能包括單科中的某個知識點，或者兩本書中相對薄弱的學科。根據情況合理安排復習側重點。這個階段時間最長，持續(xù)到考前一個月左右。

考試小訣竅：
1?? 積極的心理暗示：考前焦慮是正常的，尤其是非醫(yī)學專業(yè)的考生。每天起床后給自己一個積極的心理暗示，保持輕松的心態(tài)。
2?? 放棄難題，保持平常心：考前幾天，保持平常心，遇到難題不要過于糾結。專注于回顧和總結基礎知識，畢竟60分及格就萬歲！
3?? 調整作息，保證睡眠：考前調整作息和飲食習慣，保證充足的睡眠。根據經驗，很多人考前會失眠，這會影響考試狀態(tài)。所以這幾天一定要好好休息，讓自己的生物鐘與考試時間吻合。飲食上注意清淡為主，保持最佳的身體狀態(tài)。?

undefined