深蹲可以瘦腿嗎

提問時間：2022-04-07 瀏覽109397次

病情描述:

女，24歲我腿特別粗，腿上的脂肪很多，最近想通過深蹲的方式來進行瘦腿，深蹲可以瘦腿嗎？

全部回答共1條回答

宋國強 主治醫(yī)師 沈陽市第七人民醫(yī)院 2022-04-07

深蹲通常能夠達到瘦腿，但是通過深蹲來進行瘦腿效果一般不是特別理想，快速達到瘦腿時，一般可以采用注射瘦腿針或者是抽脂的方式來進行去除。在做抽脂手術時，主要是把腿里多余的脂肪抽出來，從而達到瘦腿的效果，瘦腿針一般會注射肌肉的位置，能夠讓肌肉萎縮，從而達到瘦腿的目的。

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