過年不怕胖！7款低脂零食推薦
過年啦，大家是不是都在準(zhǔn)備各種零食，準(zhǔn)備大吃特吃呢？別擔(dān)心，今天我來給大家推薦一波低脂又健康的零食，保證你過年吃了也不容易發(fā)胖，熱量超低還能補(bǔ)充營養(yǎng)，解饞又飽腹！別人過年胖10斤，你只胖2斤，想想就很美！

水果胡蘿卜
這個(gè)可是我最近的新寵！在全家便利店發(fā)現(xiàn)的，水分充足，口感嘎嘣脆，還有點(diǎn)甜甜的味道，完全不像在吃蔬菜。一根接一根，根本停不下來！嘴饞的時(shí)候用它代替零食，不僅不會(huì)發(fā)胖，還能補(bǔ)充維生素，簡直是兩全其美！

Ruffles低脂原味波浪薯片
我是個(gè)薯片控，但普通薯片的熱量實(shí)在太高了！于是我發(fā)現(xiàn)了一款低脂薯片，味道竟然出乎意料的好吃！大波浪式的厚片，吃起來特別有滿足感，熱量只有140卡，是普通薯片的一半，吃多了也不會(huì)膩，簡直是薯片愛好者的福音！

韓國日東myni飽腹軟糖
這個(gè)軟糖真的很神奇！里面含有HCA藤黃果成分，可以幫助阻礙碳水化合物合成脂肪。一天吃兩次，一次吃三粒，對(duì)肚子上的肉肉效果最明顯。雖然它只是個(gè)輔助品，不等于減肥藥，但確實(shí)能幫你控制食欲。剛開始吃的時(shí)候，感覺不到餓，就當(dāng)個(gè)心理安慰吧！

韓國GLAMDE/5KCAL魔纖維吸果凍
這個(gè)果凍只有5卡路里，味道酸酸甜甜的，特別好吃！每次喝一袋，既能解渴又能瘦身，還特別扛餓。放在冰箱里更美味，口感爽滑，簡直是零食界的清流！

會(huì)坤芝麻夾心海苔
這個(gè)海苔真的顛覆了我的印象！以前吃的海苔大多油膩又偏咸，還總是粘在牙床上，嚼不爛。但這個(gè)海苔很脆，還有些微微的甜味，中間夾著一層芝麻，無添加劑、無油炸、無防腐劑，老人小孩都能放心吃！

光和力量即食雞胸肉絲
對(duì)于想減肥又愛吃肉的人來說，雞肉絲再好不過了！這個(gè)雞肉絲口感特別有嚼勁兒，入口時(shí)感覺脆脆的像干脆面，但越吃越香，特別上癮！飽腹感效果也不錯(cuò)，有四種不同口味，我個(gè)人強(qiáng)烈推薦香辣味！

NUTRI-BREX新康利低脂麥片
這是我最近剛?cè)胧值柠溒m然味道一般，但它特別健康。由全谷麥片制成，全谷小麥含量高達(dá)97%，蛋白質(zhì)和膳食纖維含量也很優(yōu)秀。熱量、糖和脂肪都是同類麥片里最低的！我比較喜歡泡酸奶吃，早上泡牛奶當(dāng)早餐也不錯(cuò)。最大的感受就是飽腹感極強(qiáng)，對(duì)我來說還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果！

希望這些零食能幫到你，過年狂吃也不怕胖哦！嘻嘻嘻~

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