一人食美味食譜｜告別外賣，享受健康美味
以下是一周的簡易食譜，讓你告別外賣，享受健康美味的家常菜：
周一：
排骨冬瓜湯
香辣土豆片
藍莓奶凍
周二：
肉沫釀豆腐
手撕包菜
牛油果藻藍奶
周三：
青椒炒牛肉
韭黃炒蛋
石榴椰奶蓋
周四：
香辣雞翅
五花肉炒四季豆
樹莓抹茶牛乳
周五：
杭椒炒雞蛋
榨菜炒香干
生椰拿鐵
周六：
紅燒蝦
肉絲炒包菜
桂花焦糖拿鐵
周日：
蔥油鱸魚片
胡蘿卜炒肉
芒果沙冰

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