番茄雞蛋蓋澆飯

9 人做過(guò)這道菜

收藏

 小韻吖

家有孩子必會(huì)的一道健康簡(jiǎn)單美食哦

用料  

番茄雞蛋蓋澆飯的做法  

先將番茄切丁，雞蛋加一小勺水和少于鹽調(diào)散備用。

鍋中放入少于食用油，倒入雞蛋液，小火翻炒（注意要炒成蛋花，不要煎蛋哦）

加入番茄丁，少于鹽和番茄醬炒出汁，加入水淀粉大火收汁，就可以出鍋啦。

裝盤(pán)，可以在飯上撒點(diǎn)黑芝麻，會(huì)更好看哦（剛好家里的黑芝麻用完啦），這張照片絕對(duì)沒(méi)有任何修飾，加了番茄醬后就是這么好看！

小貼士

番茄要選擇紅一點(diǎn)、熟一點(diǎn)的，酸甜味更好！

參照這個(gè)菜譜，大家做出 10 作品

全部10個(gè)作品

上傳你做的番茄雞蛋蓋澆飯

番茄雞蛋蓋澆飯相關(guān)分類(lèi)

蓋澆飯

隨便看看

該菜譜發(fā)布于 2020-09-06 19:27:56

498 收藏

版權(quán)歸作者所有，沒(méi)有作者本人的書(shū)面許可任何人不得轉(zhuǎn)載或使用整體或任何部分的內(nèi)容。

相關(guān)知識(shí)

西紅柿炒蛋：蓋澆飯
懶人晚餐 懶人番茄蛋包飯
外賣(mài)里常見(jiàn)的「蓋澆飯」，是典型的熱量“炸彈”
蓋澆飯，是“中式能量碗”還是“熱量炸彈”？
健康無(wú)油的番茄雞蛋湯｜適當(dāng)香油
番茄雞胸肉煎蛋
番茄炒蛋會(huì)增肥嗎？減油番茄炒蛋的做法？
簡(jiǎn)單又瘦身的番茄雞蛋燕麥粥
番茄雞蛋湯減肥嗎？效果如何？
番茄雞蛋湯減肥有效嗎

網(wǎng)址: 番茄雞蛋蓋澆飯 http://m.u1s5d6.cn/newsview918091.html