核心提示：古詩說的好：天下由來輕兩臂，世間何故重連城。整個(gè)天下都比不上自己身體的兩個(gè)臂膀，何況小小的一輛愛車呢？就因?yàn)槟腥诉^于重視外物忽視健康，所以男性的平均壽命要比女性短6年。其中很大一個(gè)原因就是他們常忽視自己身體發(fā)出的“大修”信號。

　　男人你的身體檢修了嗎？男人你是否對自己的愛車呵護(hù)備至，但對自己的身體這個(gè)根本機(jī)器卻“馬大哈”。撿了個(gè)芝麻卻丟了西瓜。身體健康才是我們一切的根本，其它的什么愛車、愛房都是身外之物。古詩說的好：天下由來輕兩臂，世間何故重連城。整個(gè)天下都比不上自己身體的兩個(gè)臂膀，何況小小的一輛愛車呢？就因?yàn)槟腥诉^于重視外物忽視健康，所以男性的平均壽命要比女性短6年。其中很大一個(gè)原因就是他們常忽視自己身體發(fā)出的“大修”信號。

　　為您推薦一個(gè)由國外多名健康專家制定的自測問答，以幫助男性了解自己的身體狀況，哪怕只有一個(gè)問題沒通過，都意味著你的身體需要“檢修”了。

　　問題一：冷天氣里呼吸困難嗎？

　　回答“否”，通過；回答“是”，警告。

　　呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時(shí)感到心臟承受壓力，應(yīng)引起注意。如果在寒冷天氣、吃飽后或體力消耗大時(shí)，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和發(fā)緊，可能是動脈變窄發(fā)出的警報(bào)。

　　應(yīng)對：做心電圖以檢測心臟活動狀況，也可以進(jìn)行壓力測試。

　　問題二：晚上經(jīng)常起夜嗎？

　　回答“否”，通過；回答“是”，警告。

　　不規(guī)律起夜可能是由于：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力;二是因?yàn)楹攘舜罅亢Х纫虻娘嬃?、酒或者睡眠紊亂。如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，則有可能是尿路感染、前列腺炎，甚至癌癥。

　　應(yīng)對：尿頻并非前列腺癌的征兆，但透過體檢可以了解自身患病的風(fēng)險(xiǎn)，直腸指檢和前列腺特異性抗原水平檢查會幫助診斷是否真的患有癌癥。

　　問題三：是否有尷尬的瘙癢？

　　回答“否”，通過；回答“是”，警告。

　　血液中葡萄糖水平過高容易造成真菌感染，從而使外陰瘙癢。如果癥狀久治未愈，同時(shí)伴有口渴、視物模糊、極度疲勞以及尿頻(尤其在晚上)，很可能是2型糖尿病。其他需要考慮的因素還有家族病史、年齡和腰圍，男性腰圍如超過94厘米，患該病的風(fēng)險(xiǎn)也會升高。

　　應(yīng)對：建議驗(yàn)血，或者改變不良生活習(xí)慣。

　　問題四：經(jīng)常大量出汗嗎？

　　回答“否”，通過；回答“是”，警告。

　　大量出汗(尤其在晚上)、性欲喪失、易怒、壓抑和早晨狀態(tài)不佳等癥狀可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。許多男人承認(rèn)到了50歲左右就會出現(xiàn)這些癥狀，另一可能的原因是男性性腺功能降低，導(dǎo)致睪酮水平降低。

　　應(yīng)對：針對睪酮的治療不僅可以改善勃起功能障礙，還可以幫助降低膽固醇水平。

　　問題五：腸道經(jīng)常脹氣？

　　回答“否”，通過；回答“是”，警告。

　　腸道脹氣難忍、排便習(xí)慣改變(一天一次變?yōu)橐惶烊拇?、肛門疼痛帶有黏液或者便中帶血，都可能與腸癌有關(guān)。排便習(xí)慣改變，是因?yàn)槟[瘤干擾了正常的消化過程。

　　應(yīng)對：50歲以下男性更可能為結(jié)腸炎，50歲以上男性如果出現(xiàn)這些癥狀就應(yīng)及時(shí)去進(jìn)行結(jié)腸癌的排查了。

　　問題六：是否有一種感官功能變?nèi)酰?/strong>

　　回答“否”，通過；回答“是”，警告。

　　不管哪種感官(視覺、聽覺、觸覺等)功能變?nèi)酰家馕吨承┪镔|(zhì)干擾著大腦的相應(yīng)部分。在失去一種感覺的同時(shí)，如果又經(jīng)常無緣由地易怒、失控，并伴有揮之不去的頭痛，就可能是某種良性病變、腦血管出血或者腦腫瘤。

　　應(yīng)對：可綜合各種癥狀進(jìn)行確診，持續(xù)頭痛也可能是眼疾或者高血壓所致。

　　問題七：是否曾經(jīng)出現(xiàn)短暫視物重影？

　　回答“否”，通過；回答“是”，警告。

　　大腦的血液供應(yīng)被瞬間干擾時(shí)會出現(xiàn)這種情況，這與短暫性腦缺血發(fā)作(小中風(fēng))有關(guān)。出現(xiàn)重影也可能與其他疾病有關(guān)，如甲狀腺問題、糖尿病或多發(fā)性硬化等。

　　應(yīng)對：建議及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

　　問題八：經(jīng)常感到悲傷嗎？

　　回答“否”，通過;回答“是”，警告。

　　心情時(shí)好時(shí)壞，失去以往的興趣愛好，如運(yùn)動、會朋友，甚至喪失性欲，經(jīng)常疲憊，沒有生活目標(biāo)，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。

　　應(yīng)對：應(yīng)及時(shí)尋求家人、好友和專業(yè)人士的幫助，壓力過大可以給自己放個(gè)長假，重新規(guī)劃人生。

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