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徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲晚上睡覺前喝蜂蜜水好嗎晚上睡覺前喝蜂蜜水對身體有好處，對于消化系統(tǒng)的好處最多，喝蜂蜜水可以潤腸通便，改善消化和吸收功能，緩解腹部脹痛，還可以治療長期的習慣性便秘，對于促進食物的消化和吸收都有一定的好處，可以緩解惡心、嘔吐、腹脹、厭食等臨床癥狀。 睡前喝蜂蜜水對于調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)好處很多，可以改善因睡前低血糖或凌晨低血糖導致的晨起血糖過高等情況。睡覺之前喝蜂蜜水還能夠幫助內(nèi)分泌和循環(huán)系統(tǒng)清除體內(nèi)多余的廢物和垃圾，起到改善內(nèi)分泌環(huán)境并增強免疫力的作用，睡前喝蜂蜜水還有鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠、增強植物神經(jīng)功能等效果。陳志芬主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院三甲全國第55跑步前可以喝蜂蜜水嗎"跑步前是可以喝一些蜂蜜水的，首先蜂蜜水的營養(yǎng)豐富，可以提供各類營養(yǎng)，提高身體狀態(tài)，為跑步提供所需的能量。其次在跑步前飲水，還可以提前儲備水分，避免出現(xiàn)脫水的癥狀，蜂蜜水還可以提供ATP，有利于增強訓練的效果。n最后蜂蜜水還有潤滑腸道、預防便秘的作用，是非常保健的食品，所以跑步前是可以飲用蜂蜜水的，這種情況下不建議飲用濃度過高的蜂蜜水。如果是早上起來晨跑，不建議空腹飲用蜂蜜水，否則可能會刺激胃酸的分泌和腸胃，從而引發(fā)腸胃的疾病，而且無論什么時間進行劇烈運動前，都不宜過多飲水。"張昊主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國第83喝酒前喝蜂蜜水有用嗎喝酒前喝蜂蜜水，并不能夠起到非常明顯地減輕酒精對我們?nèi)梭w損傷的作用。因為蜂蜜水也是液體，在胃內(nèi)的排空時間非常短，快的時候可能20-30分鐘就可排空，時間再長一點，也僅會延長10-20分鐘。在喝酒前喝點蜂蜜水，可能在喝酒還沒有結(jié)束的時候，蜂蜜水可能已經(jīng)排入到腸道內(nèi)，再去喝酒，蜂蜜水并不能夠減少酒精的影響。蜂蜜水排空以后，還是在一個空腹的狀態(tài)下喝酒，酒精會直接對胃黏膜造成損傷。另外，它隨著胃的蠕動，進入到小腸以后，酒精同樣也會吸收到血液當中去，會對全身帶來一些影響。如果想要酒精吸收的速度減緩，或者對胃腸道黏膜的損傷、刺激減少，可以吃一些固體的食物，比如可以提前吃一些米、面，吃一些菜、肉，使得胃內(nèi)有一定的食物。這個時候喝酒，才能夠避免酒精或者減緩酒精對胃黏膜的刺激，以及延緩酒精排入到腸道的速度，延緩酒精吸收入血的速度，使得肝臟能夠盡可能對血中的酒精達到完整的降解。賈百靈主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國第83蜂蜜水可以隔夜喝嗎不建議隔夜喝蜂蜜水，因為其中較多營養(yǎng)成分會酵解或揮發(fā)，營養(yǎng)成分明顯打折扣。另外，因為放置時間過長，會引起其它病原菌入侵，導致病毒或細菌等微生物感染。蜂蜜水是營養(yǎng)豐富的常用飲料，對胃黏膜有保護及促進消化的功效。蜂蜜中含有60多種人體所需要的無機物和有機物，如葡萄糖、果糖，還有各種酶類、蛋白質(zhì)及18種氨基酸。果糖、葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速解除疲勞的作用。蜂蜜中的B族維生素和維生素C較多，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量而釋放。另外，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，包括鐵、銅、錳、磷等，有益人體健康，具有滋潤、潤燥、解毒的功效。蜂蜜也是營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，是常用的滋補品之一。但對于高胃酸患者，不建議飲用，因為蜂蜜水中大部分是糖類成分，可刺激胃酸分泌，加重胃黏膜損傷。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲早上喝蜂蜜水好還是晚上喝蜂蜜水好早上喝蜂蜜水比晚上喝蜂蜜水要好，主要有以下原因：1、早上喝蜂蜜水能有效促進腸道蠕動，對于大便秘結(jié)、大便干燥，都有預防和緩解的作用；2、對于正常人，早上適當?shù)睾确涿鬯?，有助于養(yǎng)成晨起上廁所排便的好習慣；3、平穩(wěn)血糖：早晨血糖容易波動，產(chǎn)生低血糖的概率比較大，在早上喝適當?shù)姆涿鬯?，能有效平穩(wěn)血糖水平，預防低血糖的發(fā)生；4、從中醫(yī)食療角度，蜂蜜水相對偏寒涼，早上陽氣比較旺盛時喝蜂蜜水，能夠利用機體陽氣運化蜂蜜水中的營養(yǎng)成分，利于身體健康。而晚上喝蜂蜜水，晚上的寒涼和蜂蜜水的寒涼疊加一起，不利于身體陰陽的平衡。張昊主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國第83喝酒后可以喝蜂蜜水嗎喝酒以后喝點蜂蜜水應該可以。喝酒主要是酒精會隨著喝酒進入消化道，首先酒精對胃黏膜會造成直接損傷，會出現(xiàn)胃黏膜的充血、水腫，會導致胃內(nèi)不舒服，如果要是程度比較重，可能還會出現(xiàn)胃痛，惡心、嘔吐的情況。這個時候喝蜂蜜水應該不會加重癥狀，具體如下：1、酒精濃度的稀釋：蜂蜜水本身由于增加了胃內(nèi)容物的量，所以對喝進去的酒精具有一定的稀釋作用，因為酒精濃度的稀釋，可以延緩或者減輕酒精對胃黏膜的直接影響；2、營養(yǎng)作用：蜂蜜水含有糖分、維生素，對胃黏膜都有一定的營養(yǎng)作用。因此也可以對胃黏膜有一定的修復或者減輕酒精損傷的作用；3、刺激胃酸：但是蜂蜜水含有糖分，甜的東西對胃酸有一定的刺激作用，也可能會增加胃酸的分泌量。所以酒精、蜂蜜水、胃酸對胃黏膜造成的最終影響是減輕還是加重，可能取決于具體的量，這3種對胃的損傷成分當中，酒精影響應該是首當其沖的。從上述情況分析，喝酒以后喝適量的蜂蜜水對胃應該有好的作用，應該大于酒精對胃的影響，所以喝酒以后，喝點蜂蜜水也可以，但是最好控制好量，不要喝得過多。韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲喝酒后能喝蜂蜜水嗎喝酒后可以喝蜂蜜水，飲酒后喝蜂蜜水可以緩解醉酒的癥狀，因為蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖，有利于酒精排出體外，促進腸道功能代謝，改善胃酸分泌，防止出現(xiàn)酒后反酸等不適癥狀。 解酒的方法還有很多，除喝蜂蜜水解酒外，也可以吃各種水果、蔬菜和牛奶，都可以解酒。飲酒對身體的損害比較大，長期喝酒和過量飲酒的人一定要注意，喝酒前喝蜂蜜水可以保護腸胃黏膜，減輕酒精引起的頭痛，飲酒后喝蜂蜜水可以溶解酒精加速酒精分解。 過量飲酒危害身體健康，注意保護身體健康，減少飲酒，避免酒精中毒而引發(fā)嚴重后果或身體損害。文宇航主治醫(yī)師宜昌市中醫(yī)醫(yī)院三甲慢性胃炎睡覺前能喝奶粉嗎"慢性胃炎睡覺前盡量不要喝奶粉，慢性胃炎是各種病因?qū)е碌奈葛つさ穆匝装Y，臨床上可表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹痛等不適癥狀。慢性胃炎患者飲食上應該注意清淡、易消化飲食，在早中晚餐時喝奶粉可以減輕胃的機械性蠕動，而且奶粉比較容易消化，糞渣比較少，有利于慢性胃炎的恢復，但是在睡覺前喝奶粉是不合適的，因為睡覺前喝奶粉容易導致胃的機械性蠕動暫時增強，在一定程度上加重胃的機械性負擔。另外，慢性胃炎患者睡覺前喝奶粉可以導致血液在人體內(nèi)重新分布，不利于晚上盡早的入睡。"周學勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲懷孕能喝蜂蜜水嗎"在孕婦懷孕的時候，也可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，但是需要注意適量，不能喝的過多，蜂蜜水具有潤腸通便，潤肺的功效，喝得過多，如果引起孕婦出現(xiàn)有腹瀉的病情發(fā)作時，會對孕婦的身體健康造成影響，而且還會對胎兒的生長發(fā)育也會造成一定的影響；在孕婦懷孕時期，任何食物都不易食用的過多，要保持食物的多樣化，而且還要保證有充分的營養(yǎng)供應，所以在選擇喝蜂蜜水的時候，就需要注意，要保持一定的度，不能夠過量，不僅有利于孕婦的身體健康，而且有利于兒童的健康成長。"榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43來月經(jīng)可以喝蜂蜜水嗎來月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水，蜂蜜水含有較多果糖成分，有利于人體的吸收，所以在來月經(jīng)期間，如果胃口不好、不愛吃東西，喝適量蜂蜜水有助于身體營養(yǎng)的吸收。部分女性可能喝完蜂蜜水之后會有腹瀉等不適的癥狀，在來月經(jīng)期間也會有胃腸道的反應，比如惡心或者腹瀉，如果有這種問題，盡量避免去喝蜂蜜水即可。蜂蜜水里主要是果糖的成分，而且含有其他豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于月經(jīng)期間補充營養(yǎng)物質(zhì)、調(diào)整血糖，或者調(diào)節(jié)心情都有一定好處。在來月經(jīng)時，可能女性心情不舒服，會有腹痛癥狀，喝適量含糖類的物質(zhì)可以調(diào)整不愉快的心情。所以來月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水，如果沒有特殊的疾病，比如血糖高等問題，喝適量蜂蜜水有助于調(diào)整心情、調(diào)整身體狀態(tài)。盡量要喝溫熱的蜂蜜水，或者可以在蜂蜜水里邊加適量姜絲，可以緩解痛經(jīng)、宮寒的癥狀。

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