如何孕育健康寶寶？

如何孕育健康的寶寶，科學的孕前準備和一套完整的孕期產檢少不了，各位準媽媽們一起看看如何才能順順利利，迎接我們的新生命。

科普視頻（視頻長度3分58秒）

女性朋友們在孕前需要進行一些抽血化驗（如血常規(guī)，甲狀腺篩查，傳染病篩查等等），其他檢查項目還有心電圖B超和宮頸細胞學篩查及陰道分泌物檢查。而我們的男性朋友，同樣不能忽視孕前檢查，主要包括一些抽血化驗和精液常規(guī)檢查。

在備孕時，女性朋友們就要開始吃葉酸來預防胎兒神經管畸形啦！同時夫妻都需要忌煙酒并且保持良好的生活習慣。

對于月經一向規(guī)律的女性，如果月經延遲，就該考慮到是否懷孕了，如果延遲超過10天，就要高度懷疑懷孕了。懷孕后，準媽媽身體會出現早孕反應，尿頻等變化。我們可以選擇驗孕棒來初步判斷自己是否懷孕，當然，最終需要來醫(yī)院明確是否懷孕了。

明確懷孕后，準媽媽們就要開始進行產前檢查，主要來監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況，監(jiān)測孕婦身體各系統變化是否存在疾病，從而提高妊娠質量，保障母嬰安全。

首次產檢的時間應從確診妊娠早期開始，一般在6-8周為宜，其后根據產科醫(yī)生的安排，共需產檢9-11次。第1次產檢，首先需建立妊娠期保健手冊，每一次產檢內容，都會在上面完整記錄。必查項目包括：血尿常規(guī)，傳染病篩查，血糖，地中海貧血篩查，B超NT檢測。還可選擇的項目包括：宮頸細胞學檢查，甲狀腺功能檢查，早期唐氏篩查等等。在14-19周，需要進行第2次產檢，除了需分析首次產前檢查結果外，還可完善中期唐氏篩查和無創(chuàng)DNA檢測。第3次產檢要在20-23周進行，需完善排畸B超檢查。

此外，從這次產檢開始每次都要進行血壓，體重，宮底高度，胎心率及血尿常規(guī)檢測。第4次產檢會在24-27周進行，除常規(guī)必檢項目，尤其需要注意75g口服葡萄糖（OGTT）檢查，可判斷孕媽是否有妊娠期糖尿病。第5次產檢要在28-31周之間進行，除了必查項目，還需要進行一次產科B超檢查了解胎兒生長發(fā)育和胎位情況。第6次產檢要在32到36周之間進行。除常規(guī)項目，還要空腹檢查肝功，著重了解血清膽汁酸水平排除是否患肝內膽汁淤積癥。35-37周還需要做B族鏈球菌（GBS）檢查。從第37周開始，孕媽每周都要進行產檢，大概需要進行4-5次。除需常規(guī)檢查及每周一次的胎心監(jiān)護檢查，也需要進行一次B超檢查，了解胎兒生長發(fā)育情況，估計胎兒體重，并進行宮頸檢查，初步決定分娩方式。

孕媽媽們一定要按時到醫(yī)院做產檢項目，才能讓專業(yè)的醫(yī)護人員盡最大可能為我們的胎兒保駕護航，孕育健康的寶寶。

視頻腳本|杜靖然

視頻制作|溫倩兒、劉筠

圖片來自網絡

初審|李田

審核|劉暢

審核發(fā)布|陳起坤、游展高

本文首發(fā)于“女子柒柒”公眾號

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